尋找可以得到快樂
快樂是一種心情的釋放，是思想的升華，是美好人生的享受，是身心健康的良藥。
快樂不是老天給的，更不是與生俱來的，它可以去尋找，去安排。
只要有良好的心境，就能享受到快樂。尋找可以得到快樂。只要熱愛生活，便會發現快樂，就會感受快樂。
從書籍中享受快樂。
書籍是全世界的營養品，讀一本好書，就是與許多高尚的人談話。讀書越多，精神就越愉悅，心胸就越開闊，生活就越豐富多彩。
從音樂中感受快樂。
音樂可以陶冶人的情操，提高人的品味。情緒低落時，放一曲《步步高》，精神會為之一振；疲倦困頓時，聽一首《歡樂頌》，倦態會立即消失；闔家團圓時，唱一唱《常回家看看》，親情的溫馨會充滿心間。
從寫作中體會快樂。
寫作是一種愉快的精神勞動，只要喜歡，就會帶給自己無窮的樂趣。每天寫寫日記，與自己談談心，便可釋放不悅的心情，感受成功的喜悅；記點筆記，可積累生活的素材，學習到哲人的智慧。
知足可得快樂。
知足，就是在對待物質利益上應該懂得滿足，無奢望，不強求，更沒有非分之想。是一名工人，你要滿足勞動得到的產品；是一個農民，你要滿足田野給予的果實；是教師，你要滿足滿天下的桃李；是學生，你要滿足努力後的進步。知足者常樂嘛！
助人可得快樂。
人活著不能只為自己和家庭，要更多地想到別人，多為別人做些事情。只要是別人求辦的事，就要全力相助。要在他人的快樂中求得快樂。
把陌生人捎上一程，送老人過過馬路，雖然只是一件小事，但你會在他們感激的目光中得到快樂。
讓我們每天都在快樂中工作，在快樂中生活吧！
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