![自由]()
更新日期:2009/11/29 04:09
記者郭子寧／台北報導
潘裕文不甘做白淨小生，挑戰「Go Kart」小型賽車體驗極速快感，有別於螢幕上的王子形象，私下的
潘裕文其實熱愛戶外運動，平時閒暇會和朋友起個大早到擎天崗爬山，甚至還希望有天能主持旅遊節
目，玩遍全世界。
忙宣傳新專輯猛冒痘
潘裕文苦等2年後發行專輯「夢．想．家」，為了宣傳忙翻天的他，近來臉上冒出不少痘痘。為了釋放壓
力，潘裕文前往挑戰時下最流行的小型賽車，希望藉賽車的速度感，紓解宣傳期緊繃的情緒。
私下的潘裕文其實是賽車運動的愛好者，「是打電動啦！每個男生多少對車子都會存有夢想，但現實中
也還買不起什麼高級車，只好用打電動來滿足。」更希望有電玩廠商找他代言，讓他能有免費的電動玩
具可玩。挑戰賽車當天陽光普照，潘裕文雖然流了滿身大汗，臉上妝花了、頭髮造型也被安全帽壓扁
了，他卻絲毫不以為意。
想代言電玩 主持旅遊節目
潘裕文近來無論歌唱或戲劇演出都獲得不錯成績，他下一步希望能有機會主持旅遊節目，變身陽光少
年，「之前和媽媽一起看這類節目時，都想去報名當主持人，趁工作一邊玩樂，感覺多好！」
另外，12月5日下午2點潘裕文將於本報自由廣場國際演藝廳會歌迷，喜愛潘裕文的讀者記得剪下活動印
花，一起來分享他的音樂心路。
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![中時]()
更新日期:2009/11/29 13:30
金馬採訪團／文字記者：張士達、李雨勳、葉
中國時報【金馬採訪團／文字記者：張士達、李雨勳、葉宜欣、葉君遠、王雨晴、朱梅芳、宋志民、
洪秀瑛、賴怡鈴、陳于嬙、黃識軒、徐亦橋、郭家崴】
今年的星光大道「黑與白」大行其道，桂綸鎂、徐若瑄以黑色晚禮服挺進前六美，張曼玉、李冰冰、
張榕容皆以全身白色驚豔紅毯；時尚嗅覺敏銳的舒淇和關穎不約而同套上粉膚色，搶先揭開2010年的流
行趨勢色。
如見蕭淑慎重出江湖
這次，兩岸三地女藝人在紅毯上的表現，大多在水準之上，舒淇與李冰冰更是戴了上億珠寶比美。
但走險招「暴衝」的非熊黛林莫屬，評審陳孫華和何立德Duncan一致認為，熊黛林雖有模特兒好條
件，選穿鮮豔的黃色且開低胸頗為大膽，但被「髮型沒特色、飾品太繁複」毀了，讓人有蕭淑慎金鐘爆
奶裝重出江湖的錯覺，「適合一般時尚場合，在正式典禮上不夠高明。」被視為遺珠。
張曼玉腰帶畫蛇添足
經常出席國際時尚秀的張曼玉，也有飾品太多的問題，Duncan覺得腰帶畫蛇添足，陳孫華認為她左手
腕、右手肘都戴手環但風格不一成遺憾，他說：「大家對她有期望，反而會用更高的標準看待她。」
張榕容甜美風可惜了
桂綸鎂這次以大器、簡約殺出重圍，相較之下新生代中也被看好的張榕容和陳意涵走俏麗、甜美、夢幻
風，「張榕容可惜沒好好把握入圍影后的地位躋身大器之列，較小家碧玉。」反觀大陸眼界打開，
如李冰冰和張涵予等愈來愈有香港或好萊塢的水準，值得台灣藝人學習。
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![中央社]()
更新日期:2009/11/29 12:59
（中央社記者蔡欣樺台北29日電）今年金馬贏家戴立忍今天凌晨出席金馬獎慶功宴，
談及緋聞女友桂綸鎂在金馬獎上「愛的抱抱」，戴立忍說和小鎂算是禮貌性擁抱，他並開自己的玩笑
說，「那怎麼沒有抱到張曼玉」。
戴立忍所執導的「不能沒有你」，昨晚在第46屆金馬獎頒獎典禮上勇奪多項大獎，包括最佳導演、
最佳原著劇本、最佳劇情片、年度台灣傑出電影等大獎，外加觀眾最佳票選影片，讓「不能沒有你」
成為本屆金馬獎最大贏家。
戴立忍表示，從桂綸鎂手中接下最佳原著劇本獎，以及在台上2人禮貌性「愛的抱抱」，這2件事情完全
令他出乎意料。
同樣是上台領獎，戴立忍談到他和頒獎人桂綸鎂在台上是禮貌性擁抱，不過戴立忍在台下也開自己玩笑
說，從張曼玉手中接過最佳劇情片獎座時，「那怎麼沒有抱到張曼玉？」
媒體問到戴立忍在本屆金馬獎上表現如此亮眼，能否談談成功男人背後的重要推手（桂綸鎂）？戴立忍
仍舊不改常態，大打太極表示，侯孝賢等4位資深導演共同頒發最佳導演獎給他，「他們就是我背後最重
要的推手！」
戴立忍認為，「不能沒有你」能夠橫掃金馬獎，應是評審委員想藉此鼓勵台灣電影創作者，揭示未必需
要大場面和巨額資金才能拍出好電影，坦白、誠實的電影路線也能創造出吸引觀眾的好故事。
981129
桂綸鎂擁抱 戴立忍含蓄不回抱
![中時]()
更新日期:2009/11/29 13:30
金馬採訪團 文字記者：張士達、李雨勳、葉�
中國時報【金馬採訪團 文字記者：張士達、李雨勳、葉宜欣、葉君遠、王雨晴、朱梅芳、宋志民、
洪秀瑛、賴怡鈴、陳于嬙、黃識軒、徐亦橋、郭家崴】
戴立忍、桂綸鎂是昨晚最受矚目的情侶檔，她擔任《最佳原著劇本》頒獎人，在星光大道上被問，若戴
立忍得獎是否給「愛的抱抱」，她答「那是志玲姊姊的」，不料他得獎，她還是送上擁抱，得「抱酬」
後他小感動，卻忘了回抱，他致詞時也沒提她，她則在旁露出驕傲欣慰的微笑。
頒最佳原著劇本時，袁泉揭開信封，桂綸鎂瞥見答案忍不住偷笑一下，袁泉喊出《不能沒有你》，
全場歡呼。戴立忍在後台誇她台上的抱抱特別溫暖，還自問自答說：「好可惜，桂綸鎂只頒一個獎」、
「終於給你們等到了」、「沒想到主辦單位這麼神準」。他說她對他創作給了很大的支持，「也給我義
無反顧的聲音，電影開始時的播音小姐，聲音也是她的，也開口唱的第一首歌，銘感於心。」
被問是否向她求婚，他語塞了一下：「回答不出來，我一直在冒汗。」兩人昨似順勢公開戀情，記者以
「你女友」、「妳男友」稱呼彼此，兩人都答得很自然。會不會怕成典禮焦點？兩人都說「不怕」，似
很接受外界祝福。戴立忍的下部戲《我這樣愛你》確定與桂綸鎂合作，男主角已敲定李李仁。
此外，在頒發最佳劇情片之前，桂綸鎂在台上介紹入圍的《不能沒有你》說到哽咽，剛得到最佳導演的
戴立忍在台下則邊聽邊流淚。
新聞局補助百萬 助不能沒有你進軍奧
斯卡
![中央社]()
更新日期:2009/11/29 17:54
（中央社記者徐瑞婷台北29日電）「不能沒有你」昨天在第46屆金馬獎大放異彩，拿下4項大獎，緊接
著12月將角逐亞太影展，明年3月進軍奧斯卡。新聞局今天表示，將補助該片新台幣100萬元，在美國
試映宣傳。
第46屆金馬獎昨天舉行頒獎典禮，戴立忍執導的「不能沒有你」獲得最佳導演、最佳原創劇本、最佳劇
情片、年度台灣傑出電影與觀眾票選最佳影片，成為本屆金馬獎最大贏家。此外，「不能沒有你」也入
圍第53屆亞太影展最佳劇情片，結果將於12月揭曉；另將代表台灣，角逐明年3月奧斯卡最佳外語片。
新聞局電影處副處長田又安下午接受中央社記者訪問時說，新聞局已經同意補助「不能沒有你」新台幣
100萬元，協助該片在奧斯卡宣布入圍名單前在美國試映宣傳。
今年亞太影展主席、國民黨籍立委周守訓今天說，這次亞太影展參展國家多達16國，且電影產業蓬勃發
展的日本、印度、韓國等國皆有佳片參展，他不敢大膽預測「不能沒有你」是否能奪下亞太影展最佳劇
情片大獎；但仍盼最佳劇情、最佳導演等大獎能如同金馬獎，由「不能沒有你」等國片獲得，獎留台
灣。
周守訓表示，待亞太影展落幕，他將到電影院「包場」，邀請婦女、勞工等民間團體共同欣賞「不能沒
有你」，替該片進軍奧斯卡造勢。
對於「不能沒有你」獲金馬獎多項大獎，周守訓表示「並不意外」。他認為，「不能沒有你」以小成本
製作，但劇情寫實、運鏡佳、演員表現精湛，與其他大成本製作的競賽片相比，顯得人文味十足，內容
充實而容易感動人，恭喜導演戴立忍。
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生活中的酸甜苦辣，豐富了一個人的世界，讓人生變得多彩多姿，而非單一的黑白色調。
同樣是過日子，為什麼有人覺得樂趣無窮，有人卻感到無聊乏味呢？
原因很簡單，完全看你用什麼角度而對、是不是用心投入。
只要留心觀察與體會，到處都充滿驚奇和趣味。
有個朋友去了一趟日本，回來後將他的心得告訢我，東京真是一個走在流行尖端的城市，什麼千奇百怪的玩意都有，你想得到的、想不到的、新奇的、古怪的，只要在東京街頭逛一逛，馬上可以嗅到屬於東京的味道，很道地的原味。
已經邁入三十而立的我，聽到朋友身歷其境的描述，的確很讓人心生嚮往，有股衝動想飛到東京見識一番，趁機抓住青春的尾巴。
正在幻想之際，不禁想起以前有位帥氣的同事，看他每天規規矩矩地上班，但為了一償宿願，毫不遲疑把工作辭掉，獨自一人出國自助旅行去。
他的舉動讓很多同事感到訝異，話中多帶羨慕的語氣。
有位同事問他為什麼敢冒風險？
難道不伯回國後找不到好的工作？
事實上，這些問題並沒有造成他的困擾，反而覺得沒什麼大不了，相信天無絕人之路。
想得愈多，可能什麼事都不敢去做。
他平淡地回答﹕每個人都有一個夢，相信你們也有，只是你們不敢將它實現，而我之所以這麼做，是想趁年輕時為自已留下美好的回憶。
相對於他的勇氣，另外有位同事的顧慮就謹慎多了。
由於她對同樣的工作內容感到厭煩，不巧又和同部門的同事鬧僵，心裡很想換二作，可是又害怕找不到比目前更好的待遇，只好一拖再拖。
算算日子，從她嚷著要辭職的那天開始，已經過了半年還未見動作，原因是提不起勇氣去做。
當然，不是鼓勵每個人都把工作辭掉去旅行，或者冒然辭掉工作，只是除了做多方面的打算、計劃外，有時當機立斷是必須的。
畢竟事事不可能盡如人意，有得必有失。
何況光想不做也沒用，如果想改變現狀，應該趁早下定決心。
所謂智者千慮必有一失，無論計劃再如何詳細，總會有顧慮不及之處，倒不如在決定大方向後，大膽地放手一搏。
何況不敢跨出第一步，將永遠停滯不前。
而機會也不會從天上掉下來，必須靠自己爭取才可能獲得。
你的心中有個夢嗎？
你是不是心動了呢？
當你興起這個念頭時，別管你是什麼時代的族群，應該趁著身強體壯，可以自由行動時，多多走出去增廣見聞，能走多遠就走多遠。
德國物理學家愛因斯坦說﹕「生命會給你所要的東西，只要你不斷地向它要，只要你在要的時候講得清楚。」
沒有人能決定你的生活，除非你根本不想改變，與其羨慕別人做得到，不如比別人多付出努力上讓自己的生命更加寬廣。
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一個人簡單，兩個人復雜。單身生活已經不再是一種缺陷的生活，因為活躍的單身貴族們過得很有滋味，將這種缺陷的負面影響已經降至了最低點。當單身成為一種流行，一種時尚，讓我們透過星座，來看看哪些星座男最有潛力成光棍，走上單身貴族的道路呢？
NO.1 魔羯座
穩健而踏實的魔羯座，只有在低調的時候纔不討厭女生。他們愛上一個人的原則是：在相處中慢慢培養感情。然而他們性格中有一點藏的比較深：就算遇到再喜歡的女孩子也不會采取積極地追求行動。原本對戀愛就充滿浪漫幻想的女孩子，誰還願意倒追男，就算女追男隔層紗。但畢竟現在的社會是男多女少，僧多粥少啊！
長此以往，光棍冠軍王非魔羯男莫屬！
NO.2 水瓶座
自由而隨性的水瓶座，周遭的很多事情都是值得他們的獵奇心去爭取實現，所以水瓶座生活中最重要的部分就不一定是愛情。他們的抱負都超過愛情很多。他們的魅力往往體現在很多的獵奇活動中。
雖然這樣會受到很多女孩子的青睞，但是即便這樣有什麼用呢？很少有女孩子能夠包容這樣的男朋友：愛自己比愛別人更多！
NO.3 雙子座
多情而花心的雙子座，列入易成單身貴族前三甲也許有點委屈哦。不過轉念一想，有花心大蘿卜美稱的雙子，有多少時間處於穩定的戀愛中呢？雙子男生性就飄忽和游弋，總是愛上玫瑰又喜歡薔薇。這樣的他們怎麼會一次就解決戀愛問題呢？雙子男的旁邊總是有很多可愛而漂亮的女生，但是都是紅顏知己罷了。
至於誰是他們心中的那個人，無從考究！
NO.4 處女座
完美而小氣的處女座，實在是完美得沒話說，他們不但要求自身完美也會要求別人完美呢！陷入愛情長跑是他們的性格所致，到最後要麼就孤單一個人。人曰：金無足赤，人無完人，有多少女孩子可以符合他們的高標准呢？即便是遇到心儀的女孩，倘若在一段時間後發現其身上的小缺點，處女就會覺得不爽。
如此而來，變成單身也就是很正常啦！
NO.5 射手座
單純而孩子氣的射手座，同樣也是花心得要命的星座。
由於他們很單純，有孩子氣，纔使得他們在面對女生的時候，並非是男女間的情愛，更多的像是玩伴間的友誼，反正給旁人的感覺都是模棱兩可的，有時射手也不知道自己跟她們到底是什麼關系哦。但是性格熱烈而充滿激情的射手座，身邊的異性玩伴肯定就會超多，而真正有可能發展為女友的甚少了哦。
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幸福不會時時等著你，愛你的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。
看到一個深愛著你的人為你而改變，因為愛你，他收起他的頑固脾氣；因為愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣。
喜歡一個人是沒有原因的，他無悔的付出，都認為是值得的，只要能和相愛的人在一起。
其實我們的身邊都有一些這樣的人，只是我們還沒發現，最懂你的人，總是會一直的在你身邊守護你，不讓你有一絲的委屈；
真正愛你的人，不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。
如果你身邊有這樣的人的話，請你好好珍惜。
女生的心很容易受傷，所以不輕易說出口，假如期望落空了，傷心難過很不好受，總希望你先說，如果你也猶豫不決，或許就這樣錯過，再來後悔為何當初不說。
摘不到的星星，總是最閃亮的，溜掉的小魚，總是最美麗的。錯過的電影，總是最好看的，失去的情人，總是最懂我的。
這世界上，每一個人都有個想要尋找的人，這個人，錯過了，就再也找不回來。
如果愛上，就不要輕易放過機會。
莽撞，可能使你後悔一陣子；怯懦，卻可能使你一輩子後悔。
沒有經歷過愛情的人生是不完整的，沒有經歷過痛苦的愛情是不深刻的。
愛情使人生豐富，痛苦使愛情升華。
多少個早知道已經來不及！
早知道你過的不好，我不會輕易讓你離開
早知道我愛你，必須常掛在嘴邊，我不會吝嗇說出它
早知道喜歡你，必須過馬路時拉著你的手，我不會介意伸出手來
早知道我愛你，必須在吵架時依然討你歡心，即使錯在你，我可以顛倒是非
早知道我愛你，愛與被愛，我不會選擇，５０％我愛你，５０％你愛我，會選擇７０％我愛你，３０％你愛我，因為愛你多一點，你會倍感幸福
早知道我愛你，是一種支持，我不會在你節食時說你無聊（因為你已夠苗條美麗）
早知道你離開後不是一種幸福，我不會成全你和他
早知道上天安排你離開是一種錯誤，我不會讓他得逞
早知道似曾相識，我會趨前問清
早知道....早知道....早知道....
多少個早知道，都在你離去後跟著出來，可是，再多的早知道都已經沒用，都喚不回了..
「幸福」是一顆夢想的種子，需要用「生命的熱情」去灌溉；
「幸福」不是靠別人給的，而是要認真抓住、用心選擇。
當還能擁有時，好好珍惜吧！
愛情如此，友情如此，親情更是如此！
那最關心你的人，別只是永遠被你排諸於外，當失去了，流淚又能做什麽？
愛的禮物既不能拿價格的多少來比算愛情強度的高低，它很可能是些不值錢的小小東西
或許是一片小小的楓葉，蘊含著柔情萬千；
或許是一顆小小的紅豆，代表著相思無限。
願大家都能珍惜身邊的的幸福，就算目前是一個人，至少也好好去感受大家所傳送的幸福原動力，只要快快樂樂，那未嘗不是一種自在的幸福！
也許尚未發現幸福已經在身旁等待！為自己心裏的小小花園灌溉 .....
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文／蘇士尹
有時候上班時、下班後面對人事的紛紛擾擾，會很想讓自己沈靜下來，讓心靈得到真正的鬆懈，這時若身邊有個人，能讓自己完全的放鬆、忘卻那些煩擾瑣事，就好像電影「白色緞帶」裡那樣，在臂膀上綁著「白色緞帶」，告訴我們，這世上還是如此的美好，足以抹去我們心靈的塵埃。「白色緞帶」象徵著我們洗滌心靈的精神寄託，它可以是到山上走走、一場音樂饗宴、一齣電影或戲劇、一本好書，甚至是一場愛戀。
不論寄託於事物，或寄託於人，都是逃離現實紛擾的一種方式，只是多數人選擇的是，人。選擇人，是溫暖的，可以有感情的回應，可以有情感的倚靠和情緒的出口。
現代社會的愛情樣貌諸多，感情問題也諸多，想想，這不也是現代社會複雜的環境、人際的一種反射？
＜戲碼1＞
愛在不安於室 何妨放自己自由
劈腿也好、爬牆也好，都是不安於室、不滿足於現狀，管他是逢場做戲，或假戲真做，現況無法提供心靈上的滿足了，於是，情緒就會往外蹓躂，只是這一蹓躂，往往苦了那位苦苦守候的愛人。
身為受苦的愛人，該思考的是，這是他的行為模式之一嗎？如果是，要做他永遠的避風港，等待他的倦鳥歸巢？還是拒絕忍受不斷重演的愛情戲碼，想想沒有他的日子怎麼過？假使，沒有他，日子還是過得去，那何妨讓彼此自由？
＜戲碼2＞
無法自拔的錯愛苦戀 是愛情最難解課題
有人愛得很幸福，也有人愛得很辛苦，老是愛錯人、愛上不愛他的人。愛情總愛挑戰社會價值觀─愛上有婦之夫、愛上有夫之婦、愛上同性、愛上家庭不允的愛人……，他們除了面對兩個人的感情問題，還多了很多外在的挑戰和壓力，如果又不想放棄，那麼如何突破加在感情之外的諸多枷鎖，成了愛情的最大課題。又或更悲慘的是，愛上不愛自己的人，偏偏又愛得無法自拔、無法抽身，這時真的只能勸他，培養別的嗜好吧！適當的轉移自己的感情注意力，可以讓日子好過一些。
＜戲碼3＞
純愛至上潛在危機 往往?愛走偏鋒
也有人一輩子只愛一個人，對他來說，愛過吾願已足，所以，愛上了，就無怨無悔，什麼年齡、身高、學識背景，甚至有無婚約、性別，都不是他在乎的，他只在乎一件事，他愛這個人啊！而往往這種人也最危險，一旦走偏鋒，愛不到，便很容易產生玉石俱焚的念頭，情殺、自殺多半有這種性格取向，愛情走得順利，自是幸福美滿，不順利，可能雙方日子都不好過了。
＜戲碼4＞
愛上濫情主義者 只會自討苦吃
有一種人，我們稱之為「濫情」，感情太氾濫啦！見一個愛一個，說來也是不得已，誰教每個人都有不同的美和魅力咧。這種人做朋友很好，跟他認真起來，只怕苦的是會自己。別以為他跟你相戀時不是真心，他都是真心的認為你很好、很有吸引力，只是他很「快」的又看到另一個吸引他的人啦！
＜戲碼5＞
愛在彼此相戀 平淡中見真情
有一種愛最為珍貴，你愛著的人也回之以同樣的愛。它就像愛情的「白色緞帶」讚譽著愛情，不論這樣的愛是激烈掙扎出的真心，還是平淡中見真情，那種愛的無瑕、愛的純真，教人心生嚮往，縱使紛擾再多，面對愛人，心靈就平靜了下來，日子再難過，也過得下去。電影《白色緞帶》中的老師與保母的愛，提供了他們人生的養分，即使看到人性的殘忍黑暗面，有了愛，猶如陽光，人生得以呼吸。
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越來越多持卡人利用自動提款機轉帳繳納每月的信用卡帳款，一來方便，二來可以延遲到最後繳款期限。
方便是方便，可是也有不少胡里胡塗的 持卡人，看錯卡號或看錯應繳金額，等到所有手續完成後，才發現多轉了錢，甚至轉錯帳戶，然後急得像熱鍋上的螞蟻，這該怎麼辦呢？
轉錯的情況一共有三種：第一種是轉錯金額。
中國信託表示，轉錯金額十之八、九都是多轉了錢，此種情況銀行稱之為「溢繳」。
凡是溢繳的金額無法直接退還給持卡人，但順延到下一期，抵扣下個月的帳款。
有時候持卡人需要超出信用額度的消費，也可以利用「溢繳」；好比持卡人要出國或訂結婚喜宴，要支付的款項遠遠超出信用卡額度，但又不見得每家銀行都願意為持卡人提高那麼多額度，此時持卡人就能先多繳一筆錢，利用「溢繳」擴大額度來支付。
第二種情況是轉錯帳戶，但該帳戶是空號。
許多銀行轉帳繳款的帳戶號碼，都是信用卡卡號，有時按錯信用卡卡號，金額就這樣轉過去。如果該帳戶是空號，原則上這 筆交易無法完成，持卡人不用擔心。
第三種情況仍是轉錯帳戶，但轉錯的帳戶並非空號，而是真有其人。
中國信託指出，持卡人發現轉錯後，首先應保留手上轉帳成功的單據，然後打電話聯絡銀行，告知自己轉錯帳的情形，請銀行處理。
銀行可根據持卡人轉帳成功的單據資料，找出錯誤的帳款，然後把多轉錯的金額退還給持卡人；要注意的是，退還轉帳錯誤的帳款，並非每家銀行都是免費服務，有些銀行手續繁雜為由收取手續費，或無法100%退還轉帳款，持卡人得注意。
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想要是一種痛苦的事！
需要是一種快樂的事！
想要和需要僅僅是一線之隔，有時候想要的，往往不是真的需要。的確，我想要很多東西，可是再仔細考慮一下，就不見得非要不可了。想要的東西得到了是很快樂，而要不到卻很痛苦。比如說：我需要一頂帽子，也買了一頂帽子，這不是累贅。但是如果我看了人家的帽子都想要，一頂一頂的買，那麼我就要想辦法來保存這些帽子、照顧這些帽子，這就是累贅了。
所以想要是一種痛苦的事，需要是一種快樂的事。需要並不是罪惡，想要可能也不是罪惡。如果說我想要，要到了以後，我同時也把它分享給需要的人，這是他人的需要，不是我的需要。我當然可以想要，但必須在該要、能要的前提之下。什麼是該要？也就是理所當然的，應該得到的、份內的。比如說：你的薪水。是不是能要？有很多人不考慮自己的能力、自己的職位，還有整個大環境的因緣。不許可我要我還在要，這是一樁非常痛苦的事。
需要的不多，想要的太多！
我們講人的問題，就是想要的太多，需要的並不是很多。如果想要的太多就會造成貪得無饜，而自己就變成了物質的奴隸，掉進痛苦的深淵裡去。我舉一個例子：曾經有一個太太帶了很多錢去逛百貨公司，她看到這個也想要，看到那個也想要，衣服、化粧品她樣樣都要。她想一想之後，因為曾經聽到師父講過，需要的不多，想要的太多，結果她一樣東西也沒有買，拿著錢就回家了。後來她把錢拿來做功德、做好事。她現在更高興，因為第一她心裡沒有了負擔，第二她做了好事，也覺得高興。
面對它、接受它、處理它、放下它！
遇到事情的時候，特別是比較嚴重問題的時候，我通常用四個態度或者四個層次來處理。第一個就是面對它；第二個接受它；第三個處理它；第四個放下它。這個很好用。任何問題發生的時候，特別是嚴重的問題、困擾的問題，逃避是沒有用的，所以面對它是最好的。然後你面對它的時候，你要接受它。
你不接受它，這個問題還是在那裡。接受它以後，如果你用方法來處理，能夠處理的當然是非常好。但如果是不能處理的，你面對它的時候，這就是處理了。你接受它的時候也就等於是處理。然後可能你覺得非常懊惱，心裏面忿忿不平，老是心裡邊掛著那件事，很痛苦。這時候你走不下去了，但另外一條路來了, 那就應該放下。所以任何事情發生以後，你處理了就把它
欣賞別人的成就是感動，也叫做見賢思齊！
我們不會欣賞他人的成就，自己就不會感動，就變成妒忌人家。看到人家得到了榮譽，得到了光榮或者是成就，還會酸溜溜地說：沒什麼了不起。這種人是最沒有出息的。如果經常能夠欣賞人家的成就，讚嘆人家的成就，看到人家的光榮，看到人家的好事，覺得好感動，心想這個人真是了不起，能夠這般努力，完成了這樣好的成果，那真是好啊！這個叫見賢思齊。我們讚嘆人的時候，自己也希望能夠向他學習，還有我們讚嘆人、欣賞人的時候，也影響其他的人來欣賞值得我們感動的事、或者感動的人。這對於生活環境來講，對自己，對當事人，以及對週遭的人都是正面的。
心靈環保就是慈悲心！
我講的心靈環保是從自己做起。心靈環保並不是期待你要做，他要做，所有的人都要做。而是說我自己要做，自己如果沒有想要做，只是希望人家做﹐這一定是落空的。我常常反省自己是否能夠提供更多的東西給人，而不是從別人那裡取得什麼東西。心靈環保就是慈悲心，這是非常重要的。
所謂慈悲心，就是如何讓人家得到福利、得到平安、得到歡喜，這就是心靈環保。心靈環保是由我們自己做起，那麼環境會因為我們自己的心是清淨的、平安的、快樂的、歡喜的，而受到我們的影嚮，也變成了清淨、安定、平安。
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