甜心玩創意–2010變裝KT虎年版型–
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Facebook中文版的推出,對國內網路生態造成很大的衝擊。
我們在部落格以文會友,而Facebook是以遊戲交流,
許多人都流連在Facebook 不能自拔,當然遊戲輔助程式,也應運而生。
玩遊戲要慢慢玩,才能享受遊戲的樂趣,就好比人生要慢慢走,才能領略沿途的風光。
我們到Facebook玩遊戲,是用來休閒的,是否有必要使用輔助程式呢?
我個人認為遊戲初期要慢慢玩,到了中期可以加外掛,讓一些重複沉悶的細節簡化....
我來介紹一些簡單好用的遊戲外掛分享大家....
然而使用外掛,當然也存在一些風險,如遊戲不能正常進行,或是被封鎖遊戲...
所以呢?使用前要先思考.....
開心農民(原開心農場)是Facebook很熱門遊戲,我想您應該也有參與.....
Facebook不負責任攻略(七)開心農民(場)輔助程式
HappyBoti是免費、免安裝的facebook 開心農民脫機全自動外掛
如果使用本程式造成帳號遭鎖定、重設,概不負責
本程式是happyboti 所分享(影片是FfREE2錄製分享)
目前功能有:
幫自己農場除草、殺蟲、澆水。
幫好友農場除草、殺蟲、澆水。
收成及偷竊好友作物(即時)<= 很強,你一定要試試XD。
收成及偷竊好友生產型動物(非即時),成長型動物就自己收吧。
黑名單,可以設定不打掃、不偷竊或兩者都不做。
餵養自己所有動物(不包括狗<-還在寫)。
正在跑的時候可以顯示個人資訊、倉庫物品(欣賞戰果)。
網頁伺服器功能,可以一邊掛機一邊操作,就算不在掛機電腦前也能操作。
目前沒有種菜施肥功能,還沒寫這功能。
本程式是 console 中文介面,省資源,只需要少量記憶體。
掛很久也不會當掉,(農場官方當機除外)
推薦 Linux / Unix screen+本程式,可以讓您掛得開心十足..
本程式用Java寫的,使用前請先裝 java 1.6 版 點這裡下載
本程式沒有限定開幾次,要掛100隻也是沒有問題的;也沒有任何資訊回傳。
您再也不用突破XX外掛的雙開...雙開喔!! HappyBoti 可以讓您無限開!!!
使用教學
1. 安裝 jre 1.6 請看圖片說明
2. 開始掛機 點這裡看圖片說明
3. 邊掛機邊操作請看詳細圖片解說
4. 設定請看教學說明
說明:
facebook 帳號被鎖定:
這個絕對與開農無關,happyboti 所連線的也只有開農的伺服器,並沒有與 facebook 伺服器連線,連登入也是直接與開農伺服器連線(一開始要輸入網址地方),開農官方也沒有權限將您的 facebook 帳號鎖定。
帳號重設:
這才是真正開農做的,就是被查出來使用外掛、作弊程式,開農所做的動作。
所以呢?
如果要使用本程式,要先有心裡準備~~
開心農民(場)
http://www.facebook.com/apps/application.php?id=82716374139
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冷冷天該是窩在暖暖被窩舒服的睡一覺的,不過許多人卻會在這樣的天氣失眠,或是覺得怎樣睡都睡不飽。英國藥劑師麥克尼Mike McInnes寫的The Hibernation Diet書,發現睡前喝蜂蜜可以睡的更安穩,還可提高睡眠時的卡路里燃燒量,讓你舒舒服服地睡場大頭覺,1星期就可減下 0.75公斤 的純脂肪,若再搭配阻力運動和飲食調整,效果更明顯。
蜂蜜是蜜蜂的主要產品是一種甜而有粘性的、透明或半透明的液體。蜂蜜主要來源於花蜜,其次是甘露和蜜露。蜂蜜內含有大量的礦物質、維生素,尤其富含大量的維生素B對現代人即有好處。據美國佛羅里達食品科學和人類營養中心的研究,這主要是蜂蜜中的蜜糖不含脂肪,大部分由單糖-葡萄糖和果糖組成,不需要經消化就可以被人體吸收,非常適宜老人食用,所以有人稱蜂蜜為「老人的牛奶」,睡前飲用也具有安神幫助睡眠的功能。
不過根據麥克尼的研究,蜂蜜功效不衹如此。他認為如果睡眠品質不好,代表身體在睡眠時產生壓力荷爾蒙,不僅使得脂肪無法燃燒,也失去修復骨骼、肌肉的機會,所以不但無法感受到睡飽後的精力充沛感,反而好像整夜都在跑馬拉松一樣地疲倦。麥可尼認為,要解決這個問題,有個很簡單的方法,就是睡前喝蜂蜜。
他認為,蜂蜜可以為肝臟提供必要能量,讓肝臟啟動卡路里燃燒機制,尤其當身體進入熟睡後前四小時的「慢波睡眠」時,便會幵始進行身體各部位的維修作,這時唯一的能量來源,就是身上的脂肪。此外他表示蜂蜜中還有等量的葡萄糖與果糖,果糖會轉化成葡萄糖進入肝臟,使血糖保持整晚平衡,不會釋放出危險的壓力荷爾蒙,從而讓修復荷爾蒙順利啟動,並燃燒體脂肪。
對進入更年期的人也是有一定的效果。
最近朋友的朋友子宮位置長了巧克力囊腫,原以為割除之後會完全康復,殊不知短短幾個月又復發,於是返回婦產科醫師求診。
醫師隨即問她是否常吃雞翅,朋友的朋友感到十分愕然,「為何醫師會知道?」 原來養殖的雞隻在成長過程中,通常會注射生長激素或抗生素,而注射部位通常在雞翅/雞脖子處,雞腳則會囤積抗生素,所以常吃雞翅或雞腳凍的女士,若加上體內女性荷爾蒙分泌的影響,容易罹患子宮部位的腫瘤。
專業觀點
鄭丞傑/台北醫學大學附設醫院婦癌科主任
王功亮/馬偕醫院婦產科資深醫師
這則網路的傳言繪聲繪影,不但有個案,還提到婦產科醫師的對話,似乎要提高可信度。
但如果進一步去探討,立論非常薄弱,雖然養殖場的雞隻在生長過程中有可能注射抗生素,但經過食物鏈進入人體後,是否會持續累積,或者與體內荷爾蒙會彼此干擾,迄今沒有科學證據。
其次,網路裏所談的巧克力囊腫,是因經血逆流到骨盆腔各處,也就是子宮內膜異位,一旦跑到了卵巢,就是所謂的巧克力囊腫;但這種婦科疾病的成因為何,至今仍不甚清楚,與吃雞翅或雞脖子無關。
至於常見的子宮肌瘤,它是女性荷爾蒙與子宮肌肉層的受體過度敏感,進而刺激肌瘤生長;但是否婦女本身的荷爾蒙濃度過高?
還是受到富含荷爾蒙的食物所刺激?並不確定。
以出家女尼為例,她們經常食用豆類食物,卻未見到這些人的子宮肌瘤發生率比較高,顯然是個人體質因素要高於飲食因素。
因此,這則網路傳言應屬無稽之談,對雞農傷害頗大,不值得以訛傳訛。
鄭慧文/衛生署食品衛生處長 這則網路傳言與另一則「多吃豬頸肉會破壞免疫系統」的說法,如出一轍。
同樣是因為家畜或家禽注射抗生素等藥品,擔心有害身體,以致傳來傳去,但學界未見有此類實證報告。
事實上,只要取得CAS或GMP認證的食品,在食品製作過程均有嚴格管制,消費者可以安心選用。
http://news.pchome.com.tw/healthcare/kingnet/20100101/index-12622752003729964012.html
哥哥半開玩笑的大喊:「女兒賊!女兒賊!」
我毫無愧色地把家中的梨子、豆子搬上車。
因為我知道貴重的東西不在食物本身,而在於它所傳遞的父母對子女難言的情感……
家鄉,是個四面環山的小城鎮,世代居民多半以種植果樹維生。
爺爺也有一片山坡地,上頭種滿了柑橘。
橘子園傍著一彎溪水蜿蜒而下,山坡上每間隔十公尺便植了一棵橘子樹。
樹的年齡平均都有三十幾歲,比起孫兒輩的我們來得年長,那是爺爺那個年代植下的樹種。
這一片緊緊紮根泥土的生命,讓劉家的血脈一代代地傳承下去,
印證著爸媽常常掛在嘴上的一句話:「你們是橘子樹給養大的。」
山坡底下的溪水冷冽清涼,靠近工寮的溪邊矗立著兩棵高大的山櫻花。
每年櫻花盛開時節,整樹綻放的粉嫩花朵,就像兩把粉彩花傘在山谷間飛舞;
這時,爺爺總會在腰間綁支剪刀,小心地攀上樹幹,剪下幾株枝芽;
然後抱回家用瓶子插養起來,滿屋清香,就像迎回了春天。
那束花,成了爺爺最後的春天。
十年前,醫生宣告爺爺得了肝癌,雖然靠著強韌的求生意志讓爺爺撐過三年,
但在這期間,由於病魔與藥物副作用的摧殘,
爺爺的身體一直處於虛弱無力的狀態。
因此,美麗的山櫻花便不再綻放家中。
爺爺奶奶生了六個女兒,假日姑姑們總會輪流帶孫女們回來看他們,
當姑姑們即將踏上歸途之際,
就會見到爺爺奶奶把一袋一袋的蔬菜、水果往姑姑的車上搬。
這是家裡長久以來的習慣,每當女兒們回來,
做父母的總會到菜園或山上,摘回自己種的蔬菜和水果,
一條絲瓜、一把空心菜、幾顆番茄……。
或許,對拙於言辭的老一輩的人來說,
食物,是他們對子女表露情感的另一種方式吧!
爺爺過世的前一年,他最疼愛的小女兒舉家從荷蘭搬回台灣。
春節,小姑姑帶著家人回娘家過年。
期間,爺爺並未與她有太多的交談,
爺爺受的是日本教育,外冷內熱的個性總是一副嚴肅的臉孔。
過完年,小姑姑一家準備回台北的那天,
一大早,奶奶就忙著張羅東西,要姑丈搬到車子裡去。
車子即將發動的當兒,小姑姑突然從行李箱拿出一束粉紅的櫻花:
「東西太多,放不下了,花就別拿了。」
小姑姑說道。原來,一早不見身影的爺爺,是到山上摘花去了。
爺爺並未說什麼,只是點點頭把花接了過來。
那一年,我才升上國中,對於成人世界的情感並未有太深的體悟,
只是覺得,這束被棄置在牆角的山櫻花被包紮得很周到連根部也綁著濕棉團,
想是有延長花朵壽命的功用吧!
這束花,成了爺爺生命中最後的春天。
記憶中的山櫻花和梅子交錯在一起。
長大後,自己也開始扮演姑姑們的角色,
回娘家,也是從爸媽手上接收大包小包的食物。
哥哥笑我是個女兒賊,回家來大吃大喝一頓還不夠,末了又要拿東西走,
同外子調職到北部之後,這情形更是變本加厲,
水果、蔬菜常是一箱箱地被扛上車。
猶記得年初剛懷孕的時候,有天,適逢寒流來襲;
傍晚時接到爸爸打來的電話,說是隨公司出來旅行,
晚上在台北落腳,要外子下班後載我到飯店去找他。
當時,身體害喜得嚴重,常常是半天躺在床上動彈不得,一想到食物就吐。
因此,下班時間要開車上擁擠的台北街頭,心裡不禁有股不情願的感覺。
和爸爸約好晚上八點在飯店大廳見面,
一路塞車加上寒流帶來細雨,街道顯得又溼又冷。
等停好車,早已過了和爸爸約定的時間;快走到飯店,
遠遠地就看見爸爸站在走廊,手上提著一個袋子。
「爸!等很久了吧?怎麼不在大廳裡等,站在外頭吹冷風?」
我的語氣帶著一點埋怨。
「飯店人太多,怕你們找不到我啦!哪,這個給妳,車子經過水里的時候買的。」
「家裡還好嗎?」外子問道,一面接過爸爸手中的袋子。
「大家都好,倒是你們兩個住在台北,凡事要自己小心。好啦!
天氣這麼冷,你們快點回去了。」
爸說著,一邊催促我們回到車上。
搖下車窗:「爸再見!」
「再見!再見!」
車子發動後,爸爸才轉身走回飯店,望著他身上單薄的襯衫,心頭一股熱氣竄了上來。
攤開放在膝上的塑膠袋,裡頭用報紙密密實實地分成了幾個小包。
撕開,原來是梅子,拿起一顆放入口中,酸意漾了開來,
這是專程為我送來的,給懷孕的自己止吐的食物。
淚水,漸漸地模糊了眼睛,記憶中的那束山櫻花和這梅子重疊交錯在一塊,
這一刻我才猛然明白,七年前的那束花朵裡頭蘊藏的深厚情感,
就如同父親對我的關愛,爺爺也是藉著那粉紅的花朵,
來訴說他內心深沈的情感,只是那情感,竟被我們粗心地忽略了!
爺爺早已過世,再多的淚水也填補不了他內心曾有過的遺憾。
慶幸的是,上天讓我及時體會到這深摯內斂的情感,讓我仍有足夠的時間來回報。
現在,外子和我已搬回台中,有自己的房子,肚子裡的女兒也即將出生。
假日,我們總會開著車回山城,陪父母一塊度過假期,分享他們的歡樂。
然後呢!
當然啦!在哥哥半開玩笑的大喊:「女兒賊!女兒賊!」時,
毫無愧色地把梨子、豆子……搬上車。
因為我知道,貴重的東西不在食物本身,
而在於它所傳遞出來的父母對子女難溢於言辭的情感,
食物,成了一種溝通親情的媒介。
哥哥形容得貼切……「女兒賊」。
其實我們偷的何止是食物而已?
有那一顆顆珍貴的父母心呢!
想來,只有當女兒的最能身受這篇文章內含的情感。
女兒們,掉眼淚時……別掉得太多,輕輕的擦乾淚水,好好地謝謝父母吧!
「我決不會像我的父母。」很多年輕人至少說過一次以上這樣的話。但在你有了自己的孩子後真相顯露出來:你變得越來越像你的父母。荷蘭研究人員巴克斯 (Freek Bucx) 對1千多青年成人,他們的父母與配偶的數據作出了調查,發現孩子使你與自己的父母更相像,但配偶如與公婆或岳父母的關係緊張,則會使你和父母之間的關係惡化。
根據每日科學報導,巴克斯研究了父母與孩子在親子關係中的「中級階段」,孩子均在18至35歲,父母均在50至75歲。他發現影響親子關係的干擾因素之一是配偶與自己父母之間的關係。如果你的配偶與你的父母無法和睦相處。你與父母之間的聯繫也將大幅減少。幸運的是,這個問題很容易解決--你只需要擁有自己的孩子。
巴克斯發現在這一「中級階段」親子關係非常穩固。例如,孩子最終與父母就近居住。但父母與子女之間的關係並不永遠一帆風順。巴克斯認為孩子改變生活環境是關係變化的重要原因:他們有了自己的家,花費更多的時間與自己的配偶相處。在這一階段親子關係略微疏遠,孩子與父母相處時間,相互支持減少了,對直接及延續家庭的想法開始漸行漸遠。
而一旦青年成人有了自己的孩子,這種關係再一次得到改善。例如他們與父母之間的聯繫更多了,因為祖父母更經常地來幫助照顧孩子。但並不僅是聯繫增多,父母與孩子之間的相似點也增多了。研究結果顯示孩子的出生使青年成人關於離婚和結婚,家務分配等方面的思考方式與父母更相像。但親子關係也通過另一途徑得到了改變:情感距離的增加。
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100101/128/1y0em.html
記者李叔霖/台北報導
走路,是最好的養生運動之一。
台北縣自然養生休閒協會常務理事兼講師謝東明表示,
走路時讓手臂做最大幅度的擺動,一邊走一邊擺動手臂,
以達到全身運動的效果,建議最好是在餐後四十分鐘開始走,
然後持續走路四十分鐘,有助於減少體內脂肪的堆積,同時讓身體更健康。
他指出,好的養生運動不但能提升心肺功能,又能增進細胞的活力,
更能維護人體肌腱及骨骼的健康,相當適合傷後復健者及中老年人,
民眾可利用最緩和的方式運動,也就是在走路時讓心搏加速到每分鐘一百四十下,
有助於促使人的皮膚、肌肉、骨骼代謝率劇增,讓皮膚更光澤、水水嫩嫩,
同時骨骼更強硬、肌腱更柔軟又有彈性,當然五臟六腑也跟著活化,
人的臟腑組織功能也會有所提升,進而救得以永保健康。
好的養生運動,走路時一開始要以鐘擺擺動的速度為步伐,
然後持續走四十分鐘,效果才能更顯著,
最好是在餐後四十分鐘後開始走,能將吃進來的過剩醣類燃燒掉,
以便減少脂肪的堆積,如此可以說是一舉數得。
若能再做些局部適當的伸展運動,就是最好的養生運動。
謝東明指出,值得一提的是,若進行極限伸展運動時應有專業人員指導才能確保安全,
否則往往會弄巧成拙,甚至造成某些骨骼關節出現些微的異位或半脫位,
運動雖能取得肌腱的彈性,卻恐會損害到骨骼關節的健康,
再好的運動也會出現運動傷害!
good !!
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