天地遨遊

1月 17, 2010

冤不怒,譽不喜

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一個禪師做父親的故事 ~~ 「哦,是這樣嗎?」


白隱禪師是一個過著純潔生活的人


鄰居中有一位美麗的女孩,美麗的女孩未婚懷孕了,她的父母非常生氣;就嚴厲的逼問女孩的生父是誰?


女孩先是不肯說,後來實在躲不過去了;就說出了白隱禪師名字。


她的父母親勃然大怒,於是氣沖沖的去找白隱禪師算帳;白隱禪師聽完後,只是說了一句:「是這樣嗎?」


孩子出生以後,就被送到白隱禪師那裡照顧 ;此時的白隱禪師已經名聲掃地,然而他自己並未因此而受到干擾;他默默忍受著種種白眼非議;獨自準備孩子所需的一切東西;來細心照料這個幼小的生命....


一年以後,年輕的媽媽實在忍受不了良心的責備;終於將實情告訴了她的父母親,孩子真正的生父是外村的一個年輕人;她的父母親得知真相後大吃一驚,立即去找白隱禪師,向他表示深深的歉意,誠懇的請求她的寬恕,並將孩子領回。


白隱禪師把孩子送還給他們時,只輕輕的說了一句:「哦是這樣嗎?」


冤不怒,譽不喜,禁得起謗,扛得起擔!


保持一顆清靜純潔的心,兩次「是這樣嗎?」


意味深長.....讓你蒙「冤」的人,也許是日後最內咎的人啊!


這則公案很美,不是因為文字,而是我們感受到了一個禪者的心境。


那心境是美的,那說不出來的從容,還有慈悲;讓我們心好像也一下子擁有了月光。


以淡淡的微笑觀照著世界,充滿了無盡的謙和與寧靜;讓我們帶著更寬容,學著更慈悲。

 

 

 

 

 

 

 

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相識就是緣

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大千世界,紅塵滾滾。於蕓蕓眾生、茫茫網海中,我們能夠彼此相遇,能夠走到一起,彼此相互認識、相互了解、相互走近,實在是一種難得的緣分。

 

在這個空間裏,我感受到了朋友的熱情,相識就是一種緣分,我們相隔千里,卻因為同一個目標匯聚了在一起,同時也讓我感受到了前所未有的快樂!

 

這是大家給予我的,所以,我很想在這裏對大家說一聲感謝!能夠認識你們,真好!

 

風雨人生路,朋友可以為我們擋風寒分憂愁,為我們解除痛苦和困難。

 

朋友時時會伸出友誼之手,是我們登高時的一把扶梯,是我們受傷時的一劑良藥,是我們饑渴時的一碗白水,是我們過河時的一葉扁舟,是金錢買不來,命令做不到的,朋友應該是用真心才能夠換來的最可貴、最真實的東西。


同時,朋友是我們彼此的牽掛,彼此的思念,彼此的關心,彼此的依靠。


思念就像一條不盡的河流,正因為有了這種牽掛,才讓我們的友誼更加深厚。


思念有時也是一種淡淡的回憶、淡淡的品茗、淡淡的共鳴。


其實朋友間的關懷是一種神奇的力量,正因為我們的相識,使我脆弱的靈魂變得堅強起來,我現在才明白,原來我並不孤單,我還有很多的朋友一直都在默默的關懷著我,支持著我!


有時候,朋友間一句輕輕的問候,一聲溫馨的祝福,看似簡單,卻是那麽的溫暖人心,在這個充滿競爭的年代,朋友間的情誼是多麽的難能可貴!


正因為有了你們,我的人生變得更加精彩,在以後得日子,我會更加努力的做好每一件事,從此,我的人生不再寂寞!


讓我們一起把握這可貴的緣分吧!彼此光照,彼此輝映,彼此鼓勵,彼此相望,在默默的關愛中,走過人生的風風雨雨,創造出自己的輝煌!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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心 + 受 = 愛

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愛一個人,真的這麼困難嗎?
在受傷了一次後,真的不能再愛嗎?
是你/妳在逃避它,還是,它被你/妳拒於門外?
抑或,害怕再次被遭棄在無底深淵?

其實,自出娘胎,「愛」已存在了。

每一個人,不論是男生,或女生,
在心底深處,都渴望被愛的,
尤其,害怕孤獨渡晝夜的人兒,
每每口說不稀罕愛情降臨,心裡卻一直盼望,
那一句否認,只是,因為怕背後被恥笑在發春。

開始戀愛時,嘴角經常向上揚起,
心頭上每分每秒都充滿著甜蜜,
思緒,更無法集中正常運作,常出現牽掛,
會認為這一場愛情是得天獨厚、是這麼理應的,
完全忘了先前所顧慮的恥笑和可能遭受傷害。
因為,此一刻,你/妳正在享受「愛」。

一旦愛情結束,便沮喪了,
那麼,心便一直持續抽搐地痛著,
埋怨為何偏偏是自己被拋棄,
也會不滿對方給予的傷害,甚至,侮辱,
於是,在康復過程中,督戒自己下一次別再戀上,
免得要再為愛情付上痛心,亦不願再給傷害靠近自己。
因為,這一刻,你/妳遺忘了「愛」也有苦。

如果,每一次,戀敗後便放棄,
那,人生的餐後不是缺了甜點嗎?
根本,沒有任何事情只擁有甜味的,
偶爾來一些苦味,才更顯生命在流動。

今天,我只能說,失敗並不代表要棄權,
何況「愛」裡,是沒有所謂的傷害不傷害,
更加沒有真正的對與錯,只在乎你/妳有沒有付出過,和享受當中,所以,儘管跌到傷痕累累又如何!?
至少,在過程裡,已實在地上了寶貴的一課。

能夠用「心」去「愛」,「接受」體諒、忍耐、包容、諒解、遷就與護佑,已是正確的戀愛態度了!

大概,我們每一天都正在跟生命談情說愛。

唯有勇敢再踏前,才是為自己解開心結的良藥!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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<愛情研究所>只是個錯誤 /曾維瑜

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「我的丈夫不是一個放蕩的人,倘若他愛上了別人,對方必然相當特別,必然有超脫世俗的難得氣質吸引了他。而妳看起來,像是那樣一位特別的人。」妻子對丈夫外遇的對象這樣說。

「告訴我,那時候的你們,發生了什麼事?」

這是美國影集《艾莉的異想世界》(Ally McBeal)第一季的劇情。艾莉與大學時的已婚教授熱戀,而教授終究因為不捨孩子的緣故,回到自己的家庭裡去。

「不能和妳一起過下半輩子,是我人生最大的悲劇。」教授這樣說。

很多時候,當我們不希望發生的事情發生了,把它當成一個錯誤,是比較容易處理和面對的。因為是錯誤(通常是別人的錯誤),所以修正就好了(通常是別人修正),不在正軌上(我定義的正軌),拉回正軌就好了(別人應該自己走回正軌)。

朋友在他的婚姻裡,有幾度「心不在焉」,敏銳異常的妻子有一套標準處理程序。她總是送他一束花,附上一張卡片,告訴他:「你現在的狀態叫『一時意亂情迷』,不過是『一時走偏了路』,快回來吧,我在這裡等你」。

根據劇情,教授的妻子顯然是瞭解他的。可是艾莉沒有告訴她實情。「那只是一場中年危機,他始終是愛妳的,那是他最終回歸家庭的原因。他自始至終,都是愛妳的。」艾莉這樣說。

也許事過境遷之後,事實的真相,不再重要。大多數的真相,都令當事人難以承受、無從理解,真相於是不是解脫,是負擔與壓力。

當成是個錯誤,好多了,灰飛煙滅,人生數十載,當成是眾多大小錯誤的其中一個,輕輕一跨,也就過了。

 

 

 

 

 

 

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當生命還給自己做主時

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以目前的平均壽命約80歲而言,一般人在退休後到生命終了時,約有20年餘命可以自由自在的揮灑。


服完「社會役」及「親子役」後,剩下的就是完全的自我了。


你可以決定為自己的生命圖像繪上哪些繽紛的色彩,這是一段可以為自己活的歲月,你是主人,你決定怎麼過。


許多人常埋怨自己的人生都是為別人而活、而擺動,但當生命還給自己做主時,卻像一個一直被抓著手寫字的人,一旦放手讓自己來,反而慌張地問:「我該怎麼辦?」每個人的人生都不一樣,往後20年的生命重心,得靠自己去找才行。


等退休後再找,太慢了,愈早想像及準備,愈好。


而且值得注意的,這段退休後的日子,也必須有心理準備將會由二代同堂到一代人自己住,甚或變成自己一個人過日子,要有調適準備。


根據日本的統計,到2020年,65歲以上的人口中,一個人或是夫婦倆一代人獨住的比率,占65%強,台灣或者也有這樣的趨勢,一個人獨居或只有老夫婦倆獨住的情形終將成為事實。


這樣一來,過日子就更是自己的事了。


究竟該如何過退休後的生活,並沒有一定的標準,但有心理準備的人確實比較能適應頓失生活重心依靠的退休新生活, 而擁有健康的度老心態;但光為生活找到重心,找到願意投入的興趣並不夠。

   
適當認同自己老化之必要
日本安養院的一位精神科醫師說,隨著身體條件的轉弱,他建議在心理建設上「凡事不要求一百分是健康秘訣!」


雖然如此,他也說「零壓力對人也是不好的!」這是兩個極端,沒有壓力的人,也相對失去抗壓的能力,同時,生活的挑戰不夠,樂趣可能就不足。


好如一個在復健中的人,如果失去想站起來的內外壓力,就永遠站不起來。壓力太大對身心固然不好,但如果過著零壓力的生活,可能也會失去對身心的積極作用。


另外,精神科專家也說,退休後能過明朗過生活的人,比較不會得阿滋海默症及憂鬱症,常參加義工活動會有給予及被需要的快樂,擁有年齡相仿的好友,同樣是愉快度老的妙方。


如果能擁有一項本業以外的興趣最值得鼓勵,而如能在退休前即開始發掘或培養另一種可以長期把玩的興趣更好,更重要的心態則是「凡事都要自己負責任的態度。」


將所有的投入都視為為自己,就會心甘情願而全力以赴,自然不會有「我老了,還這麼累幹嘛?」或者是「做什麼都不行」的沮喪感。


適當的認同自己老化是必要的,「過度要求身心的完美,也是一種病!」譬如接受自己有一點攝護腺問題或糖尿病、走路有點慢,或有一些因為長期養成的生活習慣病。


當然,一定要與醫生保持聯繫,讓疾病隨時控制在可接受的範圍內,如此雖然年紀大也可以「老得很健康,老得很有品質」,而不是放任退化,破壞臨老的生活品質。


在銀髮快樂行
很偶然的機會,意外的到日本養老院當了一年義工;更意外的是,又有機會到美國小住半年,也同樣在養老院當了4個月的義工。


同樣當養老院的義工,卻是人口 1500 多萬的大東京地區的養老院,對上人口比基隆暖暖區更少,不到3 萬人的美國小鎮養老院,有很不同的觀察心得。


美國的硬體設備比較好,但日本人照顧的體貼,老人相對受尊重得多。


至於我的經驗或感受如何,大概就只有「大開眼界」一詞可以形容吧!


因為在日本居住時,是由當養老院義工而認識日本人的活動場所,所以一到美國時也想循此模式,希望在養老院當義工,深入美國人的日常生活。


當地的朋友一聽,隨即打電話給當地最老資格的養老院的活動組,很快就敲定拜訪日期,真是太高興了。


這也讓我第一次見識到美日文化的差異。
在日本,即使託朋友的朋友推薦,養老院因為相信朋友的背書而相信了我,層層考量過我當義工的誠意,但從我提出想到養老院當義工,到真正成為義工,還是花了整整 3 個月的時間;美國人則是很爽朗地就接納了我願意奉獻愛心的想法;看來,美國人天真多了,他們願意嘗試各種不同的可能,接納一位台灣人到這裡當義工,對他們而言也是一個難得的經驗。


還記得拜訪當天,活動組長說當天下午就有手工藝時間,歡迎我來當副手,也實際和老人們聊聊天。


摺紙是取悅老人很好的媒介,特別是美國幾乎沒有摺紙的文化,一隻摺紙小鳥或青蛙,即可贏得老人們讚賞連連,主持的活動組小姐變成了我的學生,成為我的副手。


此後的手工藝時間,即成為我一週一次的主秀時間。  


陪說話是養老院重點工作
我的義工工作很簡單,天天固定時間出現在交誼廳,摺紙作品不論是百合花、海狗,小雞或是幾何圖形的星星、方錐體小玩意兒,摺好後都擺在桌上,自然會有老人因好奇靠了過來,看到他們突然變晶亮的眼神,我就會鼓勵他們摸摸或拿起來看看,喜歡就帶回房。


老人通常會好奇的看著我摺紙,覺得好像變魔術般的神奇,都開心極了。


漸漸的,他們知道有我天天都會來,也喜歡聽他們說自己的故事,就更愛來閒聊了。


那些對子女們是老掉牙的事,對我可都是新鮮事,我可是聽得很認真,讓很用力的聽英文,然後再很吃力的說出我的想法。


就是如此自然的互動,讓很多人願意在看我摺紙的過程中,一點不設防地緩緩說著他們的故事、人生經驗。


在日本或美國的養老院,我做的都是相同的義工工作,工作的內容就是陪老人聊天,聽老人說話,回應他們,摺紙只是製造話題,拉進彼此的距離,而確實也有取悅老人的效果。


單由這 2 個養老院,都將長期徵陪說話義工列為徵義工的項目之一,可見他們照顧老人的品質都是不錯的,都注意到陪老人聊天,有時比實際照顧老人的生活起居更重要。


只是我的義工角色很討喜,比之本國人義工更吸引老人的注意,日本的老人好奇台灣人為何來日本當義工;這個美國小鎮對於一個東方來的女子到當地當義工,同樣好奇。


連當地電視台及報紙都來採訪,希望以我的義工經驗,能夠號召更多當地人願意加入義工的行列。


為了加速對美國養老院的瞭解,我的義工工作非常忙碌,上下午在不同的養老院當義工,都是以摺紙做為和老人聊天的話題。


4個月的時間,摺紙超過5千張,老人們普遍沒有耐心看從頭到尾的摺紙過程,他們只是好奇最後變成的小玩意兒,所以我總是得在家裡摺成半成品後,帶到現場,加上最後 2、 3 步驟,馬上變成青蛙或百合花,成品往往可以吸引他們和我聊天,如果吸引力不夠,他們當然會當場走掉。


雖然我常常整個晚上都在摺紙,有時有點疲累,但看到老人家們高興或讚嘆的笑容,覺得一切都值得了。


在安養院看東西方文化差異
因為有時間長期與日本及美國老先生老太太接觸,經由閒談及觀察中發現美日養老院的差異,或者說,因為是東西方文化的不同,老人看待養老或過日子的態度也各自不同。


如果粗淺的比較我所待過的日本及美國的養老院差異,最鮮明的印象,美國老人比較開朗開心。


不論行動方不方便,較容易自得其樂,由對話的內容也不難理解,他們關心自己的生活,勝過品評子女或朋友的一切,比較懂得怎麼過日子而不無聊。


與美國相較,日本的養老院配置照顧老人的服務人員比例較高,照護服務也比較細膩。


站在旁觀者的角色,直覺老人生活在日本可以得到的服務比美國好,然而美國老人顯然比日本老人快樂,而且樂觀獨立,懂得享受生活。


好比說,問美國老人平常都做些什麼?


他們多半回答自己很忙;日本老人則會說自己很無聊。


也許好強的美國人說自己很好的狀態,其實一點也不OK,但給人感覺良好,也有助於說服自己真的感覺良好,倒也不失為好的心理建設。


觀察美、日兩地老人住的房間,不難發現,美國老人一住進養老院,不過像換了住所,照樣過日子,一副放心過正常生活的模樣,所以房間的擺飾很像個家,有點凌亂但有生活的感覺;而日本的養老院,老人給人的感覺似乎是住進旅館般,像非常時期而不是日常生活,比較乾淨而顯得拘謹,心情上因不覺是長久居住之地,也看不出房間主人的個性。


從外觀及穿著看美、日的老人,差異最大,我以為這也代表著生活的心情,並不是說因為上了年紀或生了病,就得放棄原來的一切。


第一次進美國養老院即注意到,養老院的美容沙龍都設在交誼廳的最顯眼處,不論年紀,美國人重視門面的程度可見一斑。


美容沙龍採預約制,一個接一個,躺在病床上的老太太照樣燙頭髮,吹整得俐落大方,這在日本養老院是很少見的。


在我待務的日本養老院,如有老人家預約美容美髮則會有專人來剪,大致是剪成學生頭模樣,更不用說燙頭髮了。


美國養老院的活動組,不只照顧髮型,還設有專人免費為老人擦指甲油,讓老太太們很開心;日本則只有代剪指甲的服務。


人到熟齡 更要衣著光鮮
不只是定期吹整頭髮,對穿著比想像中更講究,如同在電影畫面看到的,美國老人的穿著用色非常亮麗顯眼,大紅大綠,鮮嫩鵝黃或純白長褲或外套,都是日常穿著,而且一定擦口紅,顯得很有精神,看的人也覺得很舒服。


像瑪麗老太太,天天穿著鮮亮的衣服坐在輪椅上,到處聊天, 90 歲的她一定化�菕A項鍊、耳環一樣不少,她說「打扮漂漂亮亮,心情好,比較不老」。


日本老太太相對是樸實到不行,也許是文化差異,色調完全不同,不是咖啡色系,就是土黃色,連薄施脂粉都不願意,更別提戴手飾或擦口紅了,難免予人感覺真的是在養老,而不像是在享受老年生活。


剛到美國的養老院時,總覺得和美國老人聊天,一點不覺得他們是老人。


後來才發現,原來是在日本養老院看到的老先生老太太們,幾乎都是無牙或剩幾顆的狀態,多少顯得更蒼老許多。只有在吃飯時,有的會戴著假牙,但不合嘴、在口中亂動、隨時「伴奏」的假牙也不少。


但在美國,老人們的牙齒相對漂亮而合嘴,美國人到 60 歲仍在做牙齒矯正的,大有人在。


因為有一口好牙, 美國老人不太需要吃所謂的軟爛老人食,他們照樣吃火腿或漢堡,而且牙齒好,有助營養吸收更健康。


所以美國老人到90 多歲仍高壯有百多公斤的不少,皮膚仍有光澤及彈性的人更不少。


相對在日本看到的老人,不少老太太都只有2、30多公斤,普遍清瘦,或像風乾橘子皮般的感覺,是很不一樣的,雖然長壽但健康品質不一定很好。
 

肯定自我價值 不期待子女孝養
在心情上,同樣是老人,美國老人普遍肯定自我價值,而不會自怨自艾的說「自己老了,沒有用了」,更不會有想死的念頭;在日本的養老院,常聽到說「活太老,太麻煩家族」的老人相對不少,也常將死掛在嘴邊。


而根據工作人員的說法,常提及想死的念頭,其實是希望引起注意關心的說法。


另外,在對子女的期待上,東西方的確不同。


美國人豁達許多,美國人將養小孩當成義務或責任,照顧自己到老是自己的責任。


有不少老人告訴我,早把房子都賣掉了,安心住進養老院。


遇有節日時,子女會來養老院邀請長者到作客 2 、3 天,或來個家族聚餐,比較不會有由子女照顧終老的心理需求。


無所求,沒有期望,也不會抱怨,所以提到子女時,大半是正面的聲音。


正因為美國老人對子女的奉養心態是零,沒有期待,偶爾來訪都是驚奇,所以每當小孩或孫子到養老院來探視時,對老人而言都是加分,顯得非常開心。


親子相處的品質反而很好。


反觀在日本的養老院,定期來探視是子女應該做的,一周沒來就會被「扣分」;


日本老人常會說: 「媳婦一星期沒來了,女兒說今天要來但還沒來」,因為期待反而有失落感,如果臨時有事不能來,老人反而容易出現負面情緒及說法,這也許也是東方人受傳統觀念束縛的結果。


美國老人相對獨立而堅強,過日子是自己的事,不是寄託在子女們的關心與否而決定快樂不快樂,和日本老人真的很不一樣啊。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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原來,是愛情,教會我們放不下!

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不願想起昨天的過往,不願回憶往昔美好或憂傷的時光。


不願回頭看那曲曲折折的人生路,不願用目光撫摸那,一串串參差不齊的腳印。


不願展望那無盡的未來,它雖在前方閃爍,但畢竟太過遙遠,讓人無力承擔。


不願想起往日的夢想,它可能早已隨著世間的塵埃飄散遠去,不復重來。


願意拭去過往歲月裏所有的夢魘。


願意相信這世間還有真情真意真心真愛。


願意相信感情裏還有永恒還可以期待。


願意相信你的雙手就是我溫暖的依托。


願意相信你就是我最終的救贖最終的夢想。


願意陪你走到天涯也不厭倦


願意。所有。只要有你。生命就會是燦爛閃亮的.


不如軟弱一些,我們就可以少去好多創傷。


不如自由一些,我們就可以瀟灑不再反復糾纏。


不如看淡一些,我們就可以平靜的墜落安然的綻放只隨自己心願。


不如放縱一些,我們再感覺不到疼痛還可以沒心沒肺的歡笑。


不如一個人放任著,也就不再被寂寞纏繞。


不如讓心歇一歇,也就不再在想念中沈陷。

 

若非愛的真,不會滿身傷痕。


若非愛的深,不會滿臉淚痕。


若非太在意,不會固守著不變的等待的姿態。


若非情太濃,不會相信還會有永久。


若非有你的陪伴,不會看到明天的第一道曙光。

 

如果愛情會老,還會不會有愛的勇氣。


如果心傷能忘掉,寂寞還會不會再作遂。


如果付出的愛無法收回,你會不會沈浸在回憶裏讓自己不停的心碎。


如果還有幸福可言,你會不會走出自己的囚籠回復昨天一樣的明朗。


我知道,所有的如果,都會在轉身的那一刻,支離破碎。


然後。我們還會再帶著誰的心。繼續流浪。在一個人的不歸路上。


一些細碎的文字。一抹憂傷的心情。一絲簡單的憂郁。


總是掙脫不了傷懷的感觸。期望的明媚在眼梢悄悄溜走。


伸出的手,最終,又可以握住什麽。


不斷的祈求上蒼仁慈一些,讓我們早日走到相聚的那一刻,並最終可以相守到永久。


知道除了愛情,人生還有許多事要做。


可還是忍不住把你放在第一位還是忍不住反復的思念思念淪陷淪陷。


總是反復的猜疑,然後在得到你一個平靜的微笑之後安然的入睡。
  

原來,是愛情,教會我們敞開心扉。


原來,是愛情,教會我們愛和容忍。


原來,是愛情,教會我們付出和體諒。


原來,是愛情,教會我們堅韌和堅強。


原來,是愛情,教會我們珍視和把握。


原來,是愛情,教會我們放手和成全。


原來,是愛情,教會我們舍不得。


原來,是愛情,教會我們看不透。


原來,是愛情,教會我們放不下。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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好老公守則

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01.老婆用餐時要隨侍一旁,舀湯盛飯
02.老婆化妝時要快樂等候,衷心讚美
03.老婆穿衣時要幫忙燙衣,提供建議
04.老婆洗澡時要量好水溫,抓癢擦背
05.老婆上班時要賓士接送,保鑣護衛
06.老婆危險時要奮不顧身,慷慨犧牲
07.老婆很累時要笑臉相迎,按摩搥背
08.老婆血拼時要勇於付款,多所鼓勵
09.老婆上菜時要讚不絕口,多吃幾碗
10.老婆睡覺時要炎夏扇風,寒冬暖被
11.老婆生病時要親侍湯藥,廢寢忘食
12.老婆給錢時要含淚感激,省吃儉用
13.老婆節日時要親自送花,夜備盛宴
14.老婆逛街時要不辭辛勞,提攜重物
15.老婆無聊時要搏命演出,彩衣娛親
16.老婆煩惱時要溫柔安撫,分憂解勞
17.老婆訓誡時要兩手貼緊,立正站好
18.老婆說話時要凝神靜聽,勤作筆記
19.老婆犯錯時要引咎自責,自攬黑鍋
20.老婆外出時要緊守身旁,細心照料
21.老婆起床時要殷勤問安,備妥早餐
22.老婆哀傷時要椎心泣血,悲痛欲絕
23.老婆晚歸時要耐心等候,歡顏以對
24.老婆不在時要朝思暮想,守身如玉
25.老婆高興時要張燈結綵,大肆慶祝
26.老婆受傷時要侍候敷藥,感同身受
27.老婆叫我時要跳起答有,快跑現身
28.老婆失眠時要徹夜陪伴,幫忙數羊
29.老婆散步時要下雨撐傘,炙夏遮陽
30.老婆經過時要俯首跪立,夾道歡迎
31.老婆囑咐時要反覆背誦,確實履行
32.老婆敷臉時要提供方法,以身試法
33.老婆打牌時要宵夜點心,隨傳隨到
34.老婆唱歌時要如沐春風,讚嘆不已
35.老婆生氣時要跪地求饒,懇求開恩
36.老婆打我時要任其蹂躪,謝主隆恩
37.老婆臨幸時要予取予求,持之以恆
38.老婆不要時要淚往肚流,自行解決
39.老婆外遇時要打氣勉勵,殷殷促成
40.老婆結婚時要送車給屋,不虞匱乏
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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<愛情聊天室>吃醋

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文/茉莉

吃醋,是一種愛情的表現方式之一,我相信在你我生活週遭,絕對有那種吃起醋來天翻地覆,讓人不禁要大搖其頭的大醋醰存在。

在愛情裡,誰不吃醋?說自己絕不會吃醋的人,若不是說謊,就是根本不愛你!畢竟吃醋是因為愛對方而產生的反應,若你的男女朋友從來沒為你吃過醋,那你在他心中的地位肯定沒你想像的那麼重要。

我的同事小李,因為對同部門的女同事佳欣頗有好感,好幾次為了試出自己在對方心中的地位,而故意和另一個女同事怡靜聊天,結果傷透小李的心,因為佳欣不僅一點吃醋的感覺都沒有,甚至還跟別部門的同事在茶水間一起八卦小李和怡靜的緋聞,還高興的說再過不久可能會有喜酒可吃。

小李希望有人為他吃醋,卻大失所望,反觀沁雲的男朋友,倒是個十足的超級大醋桶,不僅不准她跟男同事講手機,連大學同學會也不許她去,整天懷疑沁雲跟別的男人眉來眼去,嚴重時還會把她軟禁在家裡不許出門,據說也曾因吃醋而打過她。

提到這個男友,沁雲就眼淚直流,兩人卻又因太愛對方而無法分開,旁人怎麼勸也勸不聽,看來這個苦頭有得她吃了。

愛情讓人頭昏,再怎麼理智的人,一碰上愛情也會瞎了眼昏了頭,吃起醋來教人傷透腦筋。但吃醋也要有個分寸,偶爾吃個醋,可當成生活情趣,若是毫無理由亂吃飛醋,只是徒傷感情罷了,不僅顯得自己沒有風度,也讓情人顏面盡失,對於雙方的愛情有害無益,甚至可能傷到無辜的第三人,何益之有?只能說,醋吃太多,小心酸死了愛情!

 

 

 

 

 

 

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成功必修課:學做人

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這堂課,課本沒教,老闆、同事不會直接講。


這堂課,沒有文憑,無法畢業,許多人學一輩子都學不會。


這卻是職場上最重要的一堂課:「做人」。


做事要緊,還是做人優先?


做「好人」還是做「自己」?


「人緣好」,會不會變成「濫好人」?


為什麼有人總能廣結善緣,有人卻老是處處樹敵?


這些帶給你無窮煩惱、卻找不到答案的難題,《 Cheers》雜誌透過各種過來人的親身經驗,為你淬煉出通過考驗的人生智慧。


只要釐清困惑,掌握原則,做人其實沒有那麼難。


做人難!上海皇帝杜月笙曾說,人生有三碗「面」難吃,一是場面,二是錢面,三是人情面,其中,最難吃的正是人情面。


偏偏這碗難吃又難捧的「面」,在學校往往沒人會教,出了社會又沒人敢教,於是,我們得憑本能,不斷在人情困境中,學會做人的能力。


儘管不容易,但並非沒有脈絡可尋。


只要你能先釐清關於做人的幾項大哉問:比方說,到底是做事重要,還是做人重要?


做事,還是做人?
 

很多剛進職場的年輕人,仗著聰明才智,總覺得「實力決定一切」,做人不重要。


對於不如自己的人,不是當面嗤之以鼻,就是在背後抱怨。


甫接任美商聯邦快遞公司台灣區總經理一職的朱興榮,回想 11年前,自己就曾經犯了這個「每個聰明人都會犯的錯」。


當時從美國唸書回來,擔任小工程師的他,每天只管窩在自己位置上,按時間完成專案即可,根本無須搭理其他同事,更遑論跨部門的合作。


因為專業表現亮眼,受到當時的總經理陳嘉良(現為聯邦快遞中國區總裁)器重,朱興榮被點名擔任一個囊括國內外中高階主管的跨部門專案主持人。
 

一向是「拚命三郎」的朱興榮,過去工作有瓶頸,頂多熬夜加班就能過關,沒想到這次卻栽在一個他眼中,緊要關頭只會「推脫」的主管身上。


他記得,當時專案流程出了問題,整個團隊必須 24小時進駐,體力、壓力都不堪負荷,還要召開應變會議。


就在會議進行到一半,心力交瘁到臨界點的朱興榮,又聽到那位讓他「感冒」已久的主管,沒有辦法又抱怨不休,他一時難掩怒氣拍桌大喊:「這件事溝通很多遍,不知道到現在為什麼還不做,如果有人不想做,這個專案也不用繼續了!」


隨即,這位只有兩年資歷的毛頭小子,竟然當著眾多高階主管的面,天塌下來也不怕似地甩門而出。


拿針戳人,還是拿針縫衣?


直到深夜 12點半,呆坐座位已久的他,感受肩上一雙手的重量搭來,轉身只見堆滿笑容的陳嘉良緩緩說:「你啊,就像一根針,戳人會痛啊!若把這個針拿來縫衣服,就會很有功效,不知道你為什麼要去戳人?」「不是我要戳人,是他逼著我去戳人,我受不了!」朱興榮氣憤地說。


陳嘉良接著回應:「喔,因為你受不了,所以你就不去縫衣服,而去戳人?我知道你心裡很多委屈,在這個時刻,你若能把所有精力拿來縫衣服,大家會更感激你!」
 

朱興榮笑著說,當時自己一心想把事情做好,產生盲點,陳嘉良這番「戳人與縫衣」的道理,讓拘泥在「你錯我對」節骨眼的他,頓時心門大開:「與其當場讓他難看,不如直接向他伸出援手,把事情解決了更有效率。況且,若我坐了他的位置,不見得能做得比他好!」
 

從小一路順遂,自我要求極高的萬事達卡國際組織資深副總裁暨中國區總經理江威娜,同樣也歷經不會做人的青澀歲月。


初入職場: 80%做事, 20%做人 回想剛入社會前幾年,她曾為了打入同事的午間閒聊,無意間「貢獻」了話題主角的一些私人祕密。


當時專注做事的她,忽略辦公室常有的角色競爭,此番被有心人炒作的「爆料」,不僅傷害了當事人,毀了友誼,更讓她重新思索做人的道理。


一般而言,年輕人容易陷入「做事」比「做人」重要的思考,因為做事的目標明確,短期即可見真章,投入與回饋十分直接。


反之,做人得面對「一樣米養百樣人」,不同角色的適應與考驗,講究的是長程的累積,無法立竿見影,且隨著職位陞遷,扮演的角色趨於複雜,難度還愈來愈高。
 

「在投資報酬率的權衡下,做人的重要性常常被視而不見,」江威娜分析。


她語重心長的提醒,要想出類拔萃,職場上的確存有做事與做人的「比例原則」。


初入職場前 5年,至少要花80 %的力氣在學做事,另外的20%花在學做人上。


隨著工作技巧日漸熟練,做事所需的時間減少,就要調高比例,將更多的注意力,花在做人的學習上。


「當同儕還在斤斤計較做事的方法,你卻能開始展露做人的本領,帶領團隊解決問題,就很容易在這個階段變得耀眼,」江威娜強調。第二個令許多人困擾不已的難題,是做人,還是做自己?


做人,還是做自己
雖然知道做人重要,但一想到為了和諧,得委曲求全,隱藏自己的本性,就讓人痛苦不已。


「外圓內方」這句被中國人奉為做人最高境界的成語,在德州儀器半導體技術公司大中國區總經理郭江龍看來,即是最好的答案。


他解釋,所謂「外圓」,指的是顯露在外的態度行為,講求的是「圓融」、「和氣」;「內方」,則是指隱於內心的原則信念,譬如「正直」、「誠信」,扮演最後一道防線,不會因壓力或環境改變而棄守。


一般人常誤解「外方內方」或「外圓內圓」的「表裡如一」,才是真正做自己。


即便如此,所謂「表裡如一」,也不是隨興所至的任意妄為。
 

表裡如一新解
《記得你是誰— 哈佛的最後一堂課》中「表裡如一」一文指出,所謂「表裡如一」,指的是不必為了做人而徹底放棄自己,而是該懂得如何區分私底下與工作時的自我,以維持一種「身份」的平衡。


他認為,你可以在公、私生活中拉上一道紗簾,而非一堵無法穿越的磚牆,以方便隨時互通,又能區隔彼此的差異。


一旦懂得角色轉換,熟練地穿越這道紗簾,就不必放棄自我,變成雙重人格。


有趣的是,愈能善用這個方法,愈能擁有獨特的優勢:一是在職場上,因為不背離本性,往往能展現某種個人風采,博得最多信賴。


當你回到私人領域時,你能做你想要的自己,家人與朋友對你真實的回報,更能平衡你在職場的情緒起伏,成為你的後盾。


不管是從「方」到「圓」的琢磨,抑或是「內」「外」自我的轉換,為避免過猶不及,究竟分寸該如何拿捏,往往是做人最難的地方。


做人,並不等於要做濫好人。做好人,還是做濫好人
廿一世紀公關顧問公司總經理俞竹平認為,以情緒管理的角度來看,若把自己磨得太圓,常會讓人覺得城府很深,有一種不可親近的感覺。


就像瓷器與陶器同樣是容器,但瓷器講究上釉,光可鑑人,卻只能供在高處欣賞。


反之,陶器刻意留下手紋,少了完美的光澤,卻多了一種性格上的天真。


但最為人詬病的是怕得罪人,只知一味討好,成為不知原則為何物的「濫好人」。


濫好人落得兩面不討好
引進「卡內基訓練」,嫻熟溝通的黑幼龍,分析人際關係的模式,有以下4 種狀況:第1種狀況,叫作「操縱」,這類人想的是自己的益處,佔別人便宜,當別人知道吃虧時,就會離你而去。


第 2種狀況,叫作「退讓」,這類人誤會好的人際關係是靠讓步,所以願意自己犧牲,讓別人佔便宜。


虧吃多了,久而久之,也會漸漸脫離人群。


第 3、第4 種分別為雙方都倒楣的「兩敗俱傷」,以及互相拉抬的「雙贏」。


別以為當個濫好人,什麼都說好,什麼都慷慨答應,就能獲得好人緣。


黑幼龍指出:「濫好人的下場,就是第2 種人際狀況,沒有原則的結果,不是為兌現承諾而過勞死,就是被追債的人逼得逃之夭夭!」


台達電子人力資源資深處長倪匯鍾回想,過去在飛利浦半導體顯示器事業部15 年間,參與不少次決定高階接班人的會議,一字排開的候選名單中,每個都是過關斬將的佼佼者。


激烈的評選過程,彷彿《誰是接班人》的生死大會現場,全球大老闆與人資高階主管比鄰而坐,逐一討論歷年來績效考核的報告,「常常被判出局的,不是做事能力較差的人,而是大家口中的『濫好人』!」


Nice guy≠Right guy.
在老闆口中,簡單一句"He is a nice guy, but not the right guy for this position." (他是個好人,但坐這個位置他不是對的人),乍聽起來客氣,言下之意是「公司不是迪士尼樂園,你只有好人緣,不代表你成了領導者,就會懂得該硬則硬,遑論激發員工潛質,展現組織的戰力!」倪匯鍾強調。


到底做人應該朝哪些方向學習,才能突破現在的格局?


抱著「不計較」的態度是第一步。


不計較,就像別在襟上的鮮花,能讓近悅遠來,無形中增加做人的廣度。


不計較,增加做人的廣度
江威娜曾經碰到一位既聰明、學習能力又強的人才,他在同儕中非常突出,本來是江威娜亟欲培養的幹部。


沒想到幾次參與團隊合作,他最在乎的只是自己能享有的資源與利益,而非對團隊的貢獻。


江威娜不免感到失望:「一個不談付出,只會計較的人,難保到高位,他不會為了個人私利,犧牲整個 團隊的利益。」其次,少了包容的心,若他當上領導者,肯定做不好 coaching(教練)的工夫,無法帶領團隊中的落後者。


「若他一直沒有察覺,也不願意改,即使讓他獨立作業,因為個性,也會很快遇到工作瓶頸而離開,淪落職場流浪一途,」江威娜斷言。


位居高階,若能有不計較的胸襟,除了增加自身的高度,也會感染員工,成為傚尤的對象。
 

目前任教於高雄餐旅學校的前亞都麗緻總經理蘇國垚,對總裁嚴長壽就有如此的觀感。


一次兩人共同出差到夏威夷,投宿的是全球赫赫有名的頂級旅館哈蕾柯蘭妮( Halekulani),一路上嚴長壽如數家珍地對這家旅館讚不絕口。


Check-in 後進房,蘇國垚被眼前擁有大客廳、大浴室,還有夏威夷絕佳海景的房間所震撼。


他念頭一轉,總裁的房間一定會更驚人。


沒想到,敲門後推開一看,竟然面積著實小了三分之二,更無景觀可言,他不禁大驚失聲:「他們竟然把房間弄錯了!」


只見嚴長壽笑著說:「我已經住過了,你出差很累,這算是慰勞,就好好在裡面體驗一下。」


並堅持讓蘇國垚連續住了兩夜。即使已離開亞都麗緻多年,這段為蘇國垚津津樂道的小插曲,在旁人忙著計較的當下,總會出現腦海,讓他若有所悟地會心一笑。
 

謙卑的力量
「稻穗愈飽滿,腰彎得愈低」、「竹子愈高,竹尾彎得愈低」這些大自然的道理,講的正是「謙卑」的重要。


因為謙卑,你會居安思危,你會小心翼翼,你會拚命學習,你也會努力改變。


最後,你擔心的事會消弭不見,你的弱點也能補全,你意料不到的收穫也會在謙卑中獲得。


只是愈在高峰,人愈不容易察覺謙卑的力量。


霸菱證券投顧公司總經理陳詩舜就指出,金融圈充滿大起大落,曾經睥睨一切,如今落魄失意的例子,可說俯拾皆是。


他舉一位知名的金融新貴,靠著「向上管理」,頭銜一路竄升。


對下屬極為傲慢的他,享受平步青雲的快感之餘,卻忘記自己已「掏空」多年奧援他的專業團隊。


當他隨跳槽水漲船高,隻身就任遭遇困難,才發現自己能力有限,但身邊已無人願意伸手協助,屢次被新老闆「請走」。


後續工作轉換,更因 reference check(背景調查),不斷栽在他過去得罪的人的負面評價裡, 而一蹶不振。


厚道,做人更高境界
在謙卑之外,若能做到厚道,先一步替人著想、留餘地,才真正是跨越做人更高的境界。


曾遭遇1997 年亞洲金融風暴,從公司因跳票瀕臨倒閉,到如今谷底翻身,稱霸台灣精密機械業的台中精機就是一個好的例子。


經營超過50 年,第二代接棒經營的台中精機總經理黃明和指出,早年客戶多是師徒相傳的黑手業,在工廠裡待了3年,就能出師自己創業。
 

黃明和的父親看這些年輕人在創業初期,難免資金短缺,總會大方地要他們先將設備拿去用,日後慢慢分期付款即可。


甚至,有的下游經銷商沒錢進貨,他還會勸他們先把機器拿去賣,先賺了第一筆錢,才能打好基礎。


黃明和指出,由於父親總會替人著想,培養的許多客戶都是從第一代祖父輩開始,第二、第三代接手買新的機器,演變成關係深厚的三代交情。


其中,還包含夫妻檔、兄弟檔、父子檔。


沒想到父親以厚道待人,後來竟救了黃明和與自己公司一命。


黃明和回想8 年前,受亞洲金融風暴波及,國產汽車、東隆五金陸續爆發地雷股危機,中部地區許多上市公司都垮了,台中精機也因財務槓桿過度操作,20 億元融資遭銀行凍結,頓時陷入困境。


奇妙的是,當遭逢相同命運的同業如楊鐵,早已被協力廠商拉白布條、圍廠鬧上電視新聞,台中精機卻顯得異常平靜。


不僅客戶沒有拋棄,協力廠照常提供零件,面對同業挖角,台中精機的高層主管沒有一個異動,一起度過了最艱難的階段。
 

黃明和心有所感地說,從此他深刻體會到「天助自助者」的道理。


他強調,「自助」兩字,就是過去你所積的陰德,對他而言,也就是父親打下人情的基礎,讓大家願意信任,才能贏得東山再起的機會。


人生的做人課,不僅沒有文憑,也不可能畢業,連當過英國首相的邱吉爾都承認,自己到了 65歲,才悟出一些做人的道理。


但不管是管理、領導、乃至於人生真正的成功與圓滿,沒有一項不是圍繞著「如何做人」。


這堂最重要、也最容易被忽視的課,你學好了嗎?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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男人必讀:老公生存手冊

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一. 老公信念守則 ------

 

1. 信自己能改變老婆。

2. 若無法改變,就加強信念。

3. 改變不了老婆,就改變自己的信念。


二. 老公掏腰包定律------ 

  

1. 別給的太多,但讓老婆覺得多。

2. 若老婆覺得不夠多,再給時漲幅不要超過5%

3. 記住,這次的錢數,是下次要給的底線。

4. 記住不要輕易提高漲幅,否則,漲幅也會出線底線。


三. 老公晚歸守則------ 

  

1. 別超過半夜一點回家。

2. 超過兩點,則想好兩個理由。

3. 超過三點,就準備三個理由。

4. 超過四點,不必想任何理由,因一切理由都是徒勞的。

5. 所說理由的內容,堅守不說慌,不吐實的原則。


四. 老公眼神定律------ 

  

1. 不要在老婆面前,讓眼光朝著別的女人。

2. 如果盯著別的女人,應避免讓老婆看見。

3. 如果老婆看見了,要馬上轉回來注視老婆,說:怎麼她穿那一款的衣服沒你穿得漂亮。


五. 老公送花定律------

  

1. 拮据時,送一朵花。

2. 闊氣時,也送一朵花,但是在你不肯定自己會定期送花時,那就一朵也不要送。

3. 送花要有理由,不要心血來潮,否則會讓人懷疑是因為你的內疚。

 

 

 

 

 

 

 

 

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