天地遨遊

2月 18, 2010

在女孩眼中,帥哥跟醜男的差別

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帥哥微笑--- 陽光,             醜男微笑--- 猥瑣

帥哥對女孩微笑--- 竊喜,      醜男對女孩微笑--- 變態

帥哥留鬚--- 性格不羈,       醜男留鬚--- 拉褟,不修邊幅

帥哥搭訕---開心昭告天下,      醜男搭訕---報警!!

帥哥看書--- 斯文,         醜男看書--- 書呆子

帥哥做運動--- 活力,       醜男做運動--- 減肥

帥哥睡著了--- 可愛,       醜男睡著了--- 懶惰

帥哥口甜舌滑--- 風趣,      醜男口甜舌滑--- 流氓

帥哥一言不發--- 冷酷,      醜男一言不發--- 自閉

帥哥對女士禮讓--- 風度,     醜男對女士禮讓--- 不安好心眼

帥哥耍溫柔--- 體貼,       醜男耍溫柔--- 娘娘腔

帥哥裝豪邁--- 男人味,      醜男裝豪邁--- 粗漢一名

帥哥的頭髮被風吹起--- 瀟灑,   醜男的頭髮被風吹起--- 頭皮屑別飄過來!

帥哥放了個屁--------------------------------------------

一定是旁邊那個醜男幹的!!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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帶人帶氣氛,凡事留三分!

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你不是要讓主管喜歡你,而是要讓他需要你~

除了才華,張小燕很要求員工要有自我反省的能力:「我很不喜歡員工來和我說:
『主管或是製作人不喜歡我……。』」

張小燕認為,要成為一個及格的員工、成功的藝人,不應該想別人喜不喜歡這件事,而是要做到讓別人需要的地步。
她常和公司的小朋友說:『你不是要讓主管喜歡你,而是要讓他需要你。』
在張小燕的觀念裡,做好自己絕對比讓人喜歡更重要。


小燕兵法5招
1、帶人時,自己要懂,要讓人服氣。
2、給員工空間,讓他自由發揮,不要一直盯在屁股後面。
3、不能要求別人對你很好,應該做到讓別人覺得你很好。
4、捨了才能得,要先對別人笑,別人才會對你笑。
5、威嚴不在聲音,而是在能力。

鄭丹瑞寫的文章,值得分享:

急事,慢慢的說;
大事,清楚的說;
小事,幽默的說;

沒把握的事,謹慎的說;
沒發生的事,不要胡說;

做不到的事,別亂說;
傷害人的事,不能說;
討厭的事,對事不對人的說;
開心的事,看場合說;傷心的事,不要見人就說;
別人的事,小心的說;自己的事,聽聽自己的心怎麼說;
現在的事,做了再說;未來的事,未來再說。
知人不必言盡 留三分餘地與人 留些口德與己
責人不必苛盡 留三分餘地與人 留些肚量與己
才能不必傲盡 留三分餘地與人 留些內涵與己
鋒芒不必露盡 留三分餘地與人 留些深歛與己
有功不必邀盡 留三分餘地與人 留些謙讓與己
得理不必搶盡 留三分餘地與人 留些寬和與己
得寵不必恃盡 留三分餘地與人    留些後路與己
氣勢不必倚盡 留三分餘地與人 留些厚道與己
富貴不必享盡 留三分餘地與人 留些福澤與己
凡事不可做盡 留三分餘地與人 留些餘德與己

懂得放心的人找到輕鬆
懂得遺忘的人找到自由
懂得開懷的人找到朋友也一定能找到快樂~
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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<愛神不青睞>定點移動族 愛情礙很大

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文/王乾任

不少單身的朋友常跟我抱怨,出社會以後,工作太忙,生活圈子小,來來去去面對的就是以前那些老朋友和工作的同事,雖然很想談戀愛,但是苦無機會遇到適合的對象。相信這也是現代都會中,許多人尋愛不得的共通問題,只不過,光是抱怨沒有用,得想個辦法解決生活圈封閉的情況才行。

<阻礙1>生活動線非常固定 難有意外邂逅

所謂「定點移動族」,指的是一個人的生活作息移動路線非常固定。每天從家裡出門到公司,下班後再從公司回家,而且總是走同樣的路線,非常固定,從不亂繞路,也不會在公司和家以外的地方出沒。想想看,這就是你目前生活的寫照嗎?

我建議很想談戀愛但卻總是沒有機會邂逅對象的朋友,不妨拿出紙筆來,好好檢視一下自己從上一段戀情結束之後,一直到今天為止,平常的生活作息,特別是把日常生活的移動路線好好整理出來。

舉例來說,週一到週五的作息,都是幾點起床、吃早餐?怎麼通勤上班(搭公車、捷運,還是騎車開車)?午餐怎麼解決(不吃、叫便當到辦公室和同事一起吃,還是到公司附近的自助餐隨便吃)?下班之後直接回家還是會去逛街、上才藝班(才藝班裡男女生比例)?

至於週末,會和朋友一起逛街、看電影、吃飯,到戶外走走嗎?都是哪些朋友?都去哪些地方?會出國旅行嗎?跟團還是自由行?會否參加婚友的喜宴或出席朋友同事廠商舉辦的派對?

檢視自己的生活作息與移動路線,繪製成圖表。然後,仔細研究一下,看看自己是不是已經淪為社交邊緣化的「定點移動族」?

<阻礙2>社交圈過於封閉 阻斷戀愛機會

如果你是移動路線固定的「定點移動族」,別說戀愛了,連交個新朋友的機會恐怕都微乎其微。「定點移動族」根本就是社交自閉症患者,以固定的移動路線和生活作息,把自己封閉在一個均衡穩定的小世界裡,自己不想走出去,也不給別人闖進來的機會。就好像幾米的繪本《向左走,向右走》裡的男女主角一樣,出門永遠有固定的路線,男生永遠選擇向左走,女生永遠選擇向右走,為了安全起見,從不考慮試試看其它路線,難怪真命天子/女就住在隔壁,卻怎麼也遇不到。

<達人建議>

放膽闖出去 冒險尋愛去

真的很想戀愛嗎?那就別再封閉自己的生活,然後以工作太忙,生活圈太小,找不到對象當作逃避愛情的藉口了。好好的檢視自己的生活作息和移動路線,從今天起,就下定決心,要求自己做出改變,不再走同樣的路線上下班、搭同樣的捷運車次/車廂,下班時繞個遠路,深入都市叢林裡冒險探索一番,晚點回家又何妨。

朋友聚會時,也別老是幾個死黨聚聚而已,不妨請死黨帶一些他們認為條件不錯的單身男女來交流一下,即便是同性友人也無妨,擴大交友圈,擴大移動路線,也許哪一天,就能在路上發生奇妙的邂逅,撞見你的生命伴侶。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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在舊情人心裏你是什麼樣的人

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如果你的朋友告訴你一個他的秘密,叫你不要說,你會怎麼做 ?

1. 只會跟家人或朋友說
2. 會當一個故事跟大家說
3. 遵守約定忍住絕不會說
4. 暫時不說過一段時間才說










 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1. 選“只會跟家人或朋友說”
   你是心地善良沒心眼的【好情人】:這類型的人在談戀愛的過程中很相信另外一半,再加上個性非常善良又處處為對方著想,所以相處下來就算是分手對方想起他時,還是會覺得他是一個不錯的情人。



2. 選“會當一個故事跟大家說”
   你是make love能力沒話說的【騷情人】:這類型的人在make love方面有特殊的專長,跟他曾經有一段情的舊情人一想到他就會讚不絕口。



3. 選“遵守約定忍住絕不會說”
   你是對愛執著不花心的【傻情人】:這類型的人對愛情很用心而且很執著,他愛一個人不管對方是怎樣的條件,只要讓他愛上了他會用全部的心力來經營這段感情,不過往往會因此讓舊情人覺得他很好騙。



4. 選“暫時不說過一段時間才說”
   你是才華洋溢又謙虛的【優情人】:這類型的人不管是一個人或者是談戀愛時,永遠對新鮮的事情充滿好奇,而且會逼自己去學很多新鮮的東西,因此情人跟他相處時會覺得他是一個非常上進的好情人,即使分手後還是會對他的上進以及才華洋溢讚不絕口。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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女人婚前別做這幾件蠢事

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 過早的接手財政大權。


很多女人有這樣的習慣:一旦確立了戀愛關系,就把財權緊緊握在了自己手裏。


他的薪資存折全交給她管理,飯錢酒錢零花錢再從她這裏一點一點領回去。


  她以為這是種安全感,也是種榮譽感:男人奉上存折的同時,必定也奉上了自己的誠心。


其實不一定是這樣。


生活中,但凡此類情侶,甜蜜期總是結束得格外早,取而代之的是更快的進入柴米油鹽的瑣碎,對愛情的失望度自然也就越高。


不論男人女人,也許他(她)會不擅長情調,都是喜歡情調,想想看,如果一男一女經常把話題圍繞著菜賬米賬油鹽賬,那該是件多沒調調的事啊!


而且,戀愛分手也是正常事,分手時,曾經交給你的存款,就又是一件不好說清楚的尷尬賬。


不要讓自己過早的進入管家婆階段,是一個女人維持戀愛魅力的原則。


的確,也許從今後,你還會有十幾年的時間做家庭財政大臣,所以,婚前這幾年,就好好享受“無官一身輕”的自在吧。


即便一個男人為了討好你,故意說,“我的錢給你管。”


但是,你應該理智的回絕,“我可不是你的免費賬房。”


    揣著孩子結婚。


曾經聽一位婚紗影樓的化妝師說,“現如今,無數新人都是揣著孩子來拍婚紗照的。”


結婚的理由有千千萬萬種,但現如今名列前茅的一種結婚理由是:大人能等,孩子不能等。


由於有了“孩子”的催化,很多矛盾暫時隱形了,先不提的,趕緊籌辦婚禮吧。


國人歷來註重傳宗接代,為了孩子可以一切皆忍。


但急急忙忙結來的婚,總會有後悔的時候,揣著孩子進禮堂的女人,大多會吃到草率的虧。


一個女人,不是真的考慮清楚了,千萬不要選擇“先孕”,因為這真的會讓你沒得選擇了。


    愛情不能梁山派。


曾經說過:好男人是搶來的。


這話的實際意思是說,女人要搶得戀愛的主動權,不要一味的乾等。


但很多女孩子錯會了意,覺得不顧一切的“搶人”才是幸福的王道!


這個世界上,總有些女人很執著,即便是別人的男朋友,她也一定要堅決的搶到手。

 

整日在看兩個女人的戰爭,為了一個男人大打出手,誰都不願意輸,誰都認為這個男人是使自己獲得幸福的金鑰匙。


但這是個真理:搶來的愛情往往不幸福。


當他真正屬於你之後,你會覺得你和他之間多了一根刺,周圍到處彌漫著往日那個女人的影子。所以,他到手了,你也煩膩了,最終的贏家未必有善終。


    愛情中,梁山好漢那套做法,很不適用。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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擁抱是夫妻最好的問候語

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家庭主婦期望丈夫是成功人士,還希望他是一個盡量可以早回家的男人。


但是魚和熊掌不能兼得,一旦丈夫應酬多、回家晚,女人的心就會提到嗓子眼。


當丈夫回家後,妻子卻連珠炮地發問:“你知道不知道現在是幾點了?怎麼又這麼晚回?你又和誰鬼混去了?”做丈夫的因此感到很冤,他可以一忍再忍,但無法永遠忍下去。


一旦男人還擊,夫妻爭辯就變成了無主題的吵鬧,妻子這樣的話就越來越多,諸如“你就掙那麼點錢也好意思說加班。”“比你差的人都開上‘名車’了,再看看你那輛破車,我都不好意思坐。”“你們單位小姑娘那麼多,你和她們一起加班很開心吧?


”從表面上看,是由於丈夫晚回家導致妻子心煩意亂,其實,造成這種沖突不是一個人的錯誤。


尤其是在現階段,生活壓力使得人們無暇調整和顧及自己和家人的心情狀態,對於家庭當中要承擔工作和生活雙重壓力的家庭主婦,更應該重視、主動化解矛盾。


如果不重視這個問題,讓夫妻之間不和諧語言持續下去,會促使夫妻感情惡化。


最終導致的結果可能就是,丈夫下班不願意回家,夫妻之間對話越來越少。

  
不要小看擁抱這個簡單的行為,它表明夫妻雙方都非常願意敞開胸懷,以坦誠和尊重的態度共同為家庭生存而奮鬥。


有數據顯示,西方國家的夫妻由於在生活中擁抱的次數多,他們的夫妻感情也要好於擁抱頻率小的亞洲國家的夫妻。


在擁抱的過程中,心與心之間幾乎是零距離,彼此的感情變化的感知能力最為敏感。


甚至,有些夫妻能夠通過這簡單的動作感受到對方在這一天內發生的部分喜怒哀樂的狀況。


比如今天的工作是否順利,和上級、同事的相處是否融洽。擁抱使得這一切不能全部用語言講述的內容都變得無法掩飾。


在這一過程之中,任何一方的一點點的不情願都會通過擁抱時間的長短和力度而暴露出來。


其次,擁抱還會起到調整心態的作用。


如果妻子在忙碌了一天後,全身心投入地擁抱一次,也許會意外地發現,一整天的郁悶和疲憊會神奇地消失。


同時,也能幫助丈夫忘掉一天的不開心和辛勞。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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結論總是那麼簡單

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偉大的結論總是簡潔明瞭的,人們在驚嘆它的簡單時,往往忽略了尋找它的過程是多麼的艱難。

 

攝氏五十五度,只要把葡萄酒加熱到攝氏五十五度,就可以消滅細菌,而且又能保持葡萄酒的美味不變。

法國微生物學家巴斯德對外界宣布他的這一結論時,許多人都覺得不可思議。五十五,多麼簡單的一個數字!可是這個看似簡單的數字,卻解決了長期以來困擾葡萄酒業的一大難題。

葡萄酒釀成後,很容易變酸。過去葡萄酒生產商想盡各種方法,都無法解決這一問題。如何防止葡萄酒變酸,長期以來成了葡萄酒生產商的一塊心病。

法國微生物學家巴斯德透過實驗發現,葡萄酒變酸是因為發酵液體中的細菌 在作怪。那麼,如何既消滅細菌,同時又不影響酒的美味,就成了解決這一問題的關鍵所在。

巴斯德起初是想加入抗菌素來殺死細菌,可是不論放入何種抗菌素,葡萄酒的質量總會受到影響,巴斯德只好另尋他法。

他成天泡在實驗室裡,做了無數次的試驗。終於,他發現,只要將葡萄酒加熱到攝氏五十五度,問題就迎刃而解。巴斯德的這個結論拯救了葡萄酒業。

偉大的結論總是簡潔明瞭的,人們在驚嘆它的簡單時,往往忽略了尋找它的過程是多麼艱難。殊不知為了獲得五十五這個數字,巴斯德已記不清有多少時間耗在實驗室,有多少次試驗失敗了。

有一則寓言,說的是一隻小駱駝第一次穿越沙漠,臨行前,小駱駝去向父親老駱駝請教經驗。

看著兒子期盼的眼神,一生穿越過無數次沙漠的老駱駝只說了兩個字︰「堅持!」堅持,這麼簡單的兩個字,就概括了父親的一生?小駱駝帶著困惑上路了。

第一天,小駱駝遇到了昏天黑地的風沙。風沙吹打得小駱駝睜不開眼,牠的腿也深深地陷進了厚厚的沙塵中。小駱駝有些驚慌失措,牠想自己不會剛進沙漠就葬身於此吧。這時,父親的話在耳邊響起︰「堅持!」小駱駝迎著風沙繼續向前,牠闖過了第一關。

沙漠中的天氣說變就變。第二天,驕陽似火,烤得沙漠好像要冒煙了。小駱駝被曬得有些無法承受,牠很想停下來睡上一覺。可是,小駱駝聽說過在最疲勞的時候睡下來後,可能就再也站不起來。這時,父親的話又在耳邊響起︰「堅持!」小駱駝繼續向前,牠又闖過了一關。

抬眼望去盡是一片荒涼,聽不到一絲生命的響動。在第三天,小駱駝對沙漠的死寂感到十分恐慌,牠覺得自己的精神已處在崩潰的邊緣。這時牠又響起父親的話︰「堅持!」

小駱駝終於走出了沙漠。驢子去問小駱駝憑藉什麼法寶,小小年紀也能穿越沙漠,小駱駝不假思索地說了兩個字︰「堅持!」

「這麼簡單?」驢子以為自己受到了愚弄。

是的,「堅持」這兩個字是簡單的,所有的真理無不是簡單的,但是請問,你能輕易地做到嗎?

 

    語絲留痕~越深的道理越簡單,越好的品性越平常。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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父母做得最好的一件事就是「在場」

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有一個孩子,常常問父親:「爸爸,我們什麼時候可以去釣魚?」

父親說:「週末吧。」到了週末,孩子早早起床,

卻看到父親正要出門,還把高爾夫球具放進了車子。

孩子一直等,等到了傍晚,父親回來了,

孩子說:「爸爸,我們什麼時候可以去釣魚?」

父親說:「我加了一天班,太累了,明天再說。」

但是,明天又明天,這明天一直沒有來。

等到孩子長大了,老父親說:「什麼時候我們一起去釣魚吧?」

孩子說:「對不起,爸爸,我現在很忙,

要加班、要照管一家大小,還得去學校開家長會。」

現在世界上的觀念,說時間的質比量重要,就是所謂的優質時間(Quality time)

就是不在乎和孩子在一起的時間有多少,而在乎和他一起做什麼。

其實這是一個似是而非的理論。

我們的孩子需要品質好的食物,但固定、足夠的三餐更重要。

我們不能整天不在家,然後給孩子十分鐘的優質時間,就認為他會滿足了。

優質時間-------是他興沖沖放學時,你在那裡聽他說得興高采烈。

優質時間--------是他心情沮喪地回家時,你在那裡傾聽、安慰、鼓勵。

如果錯過了,等我們有空時,問他「今天過得如何?」他只會說「還好!」。

寫了許多詩歌的作者Gloria Gaither說,她父母做得最好的一件事就是「在場」。

你知道一個孩子做錯事,最壞的結果是什麼嗎?就是沒有被抓到。

當我們常常在孩子生命中「缺席」時,會有什麼後果?

這些是親子間的優質時間,但每天看似平淡的時光,

「量」的累積更重要。偶而的一餐牛排不能取代每日三餐。


每個人的童年只有一次, 若現在不好好把握小孩的黃金時期,

不與她親密相處, 不讓她能在快樂中成長, 那錯過了就不會再來了。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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天天七色彩虹蔬果 營養均衡遠離癌症

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文/許雅婷

各式各樣的癌症均會找上壓力大、疏於照顧身體健康的人,該怎麼吃?才可以兼顧營養健康及滿足口腹之慾?實在讓人頭痛,以下有些原則可供大家參考。

◎多攝取七色彩虹蔬菜水果:

因為各式各樣蔬菜水果除了含有維他命C、纖維外,另外還含有植物性化學物質(Phytochemicals)。

植物性化學物質可捕捉身體內部不穩定電子自由基、抑制活性致癌性物質,防止自由基破壞細胞,形成初期癌症病變。植物性化學物質包括類胡蘿蔔素、多酚化合物、類黃酮化合物、兒茶素、薑黃素等。

這些植物性化學物質存在於五顏六色的蔬果中,大家可依循彩虹七色原則來均衡攝取蔬果,獲得植物性化學物質。

◎所謂彩虹七色原則是指,依照彩虹的紅、橙、黃、綠、藍、紫、白7種顏色來均衡攝取蔬果。

●紅色蔬果有:番茄、蔓越莓、火龍果、草莓。

●黃橙色蔬果有:柳丁、芒果、木瓜。

●各式深淺不一的綠色蔬菜。

●藍紫色蔬果有:葡萄、茄子、李子。

●白色蔬果有:苦瓜、香蕉、高麗菜等。

◎少吃炸焦、烤黑的食物:

雖然那些酥脆的焦皮非常誘人,但長時間高溫烹煮的食物,經研究證實,會產生丙烯醯胺、多環芳香碳氫化合物等致癌物,破壞體內黏膜、上皮細胞,雖可滿足口腹之慾,但卻會增加罹癌機率,不可不慎。

最重要的,還是要均衡飲食,每種天然食物均含有營養素,可逐一拼湊出一個健康的身體,缺一不可,並且儘可能找到屬於自己的紓壓方法,勿讓壓力壓垮自己,影響內在使自身受自由基破壞,以致抗癌能力不夠,這樣才可避免癌症找上身。

(作者為營養師 )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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給自己的心靈開一扇窗

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每到入冬,就有人口口聲聲念叨夏天,或是留戀夏天的熱烈奔放,或是嚮往夏天的明媚艷麗。至於與其唇齒相依的秋和春,則不提及。由此延展,不難測度季節的轉換對於一個人心態的影響。有時,它默不吱聲地改變你的行為,掌控你的傾向;有時,它悄無聲息地使喚你的命運,主宰你的方向。
  

當困惑的秋帶著少許的憂愁與無奈被寧靜奮進的冬所代替,我仿佛一下子鑽進了冬的懷抱,當我滿屋尋找那份在冬季裏少有的綠,少有的清香,哪怕是一縷陽光?卻感四壁空空,心緒黯然,就在油然而生的失落與茫然的間隙,忽然發現同室那位青春靚麗的少女,她不是我正要找的答案嗎?由她從不認真的早餐,從來簡潔明快的裝束和口無遮掩的言行,我從腦海存留著的貧乏詞彙中搜索來一個最佳組合——陽光心態。
  

有人說,生命是一個括弧,左邊括弧是出生,右邊括弧是死亡,我們一生要做的事情就是填括弧。在生命當中,陽光心態可奉為一種藝術,這種藝術就是要鍛造靚麗多彩的事情,培植豁達樂觀的好心情把括弧填滿。正所謂內心愁苦命運也將愁苦,心態決定命運。
  

陽光心態是一種處世哲學,只要有一個良好的心態,生命皆大歡喜。我有一位活靈活現的朋友,她很喜歡文字,她的生活觀永遠的別致,永遠的新穎。在她的空間裏,有這麼一段話:喜歡溫婉含蓄的文字,喜歡欲語還休的結構。行雲流水的筆韻,隱藏著含而不露的情愫和心神交融的怦然……句式間,鑲嵌著愉悅歡快的花紅柳綠,章節裏,浸染著酸澀難辯的風霜雨雪。
  

聆聽朋友的心語,仿佛一路走過來時那一陣有急促、有沉穩的腳步聲,還有林濤的喧響和海洋的吶喊,以及春風的和煦,夏日的暖意,秋天的溫情,所有歷經的往事,轉眼間,沿著我身上的遭遇都化作雲煙飄逝了,留下的除卻朝向陽光的心態,便是帶著輕鬆、愉悅的心情去學習、生活,以微笑面對人生世事。
  

激情創造生活,心態決定未來。給自己的心靈開一扇窗,讓陽光進來。當明媚的陽光撫摸你的心時,你會有一種異樣的感覺,那就是陽光心態。陽光心態,是信念的基點,是力量的源泉,是開啟人生之路的探照燈,是打開成功之門的金鑰匙!生命,因此,而精彩!生活因此,而瑰麗明快!如果把人生的過程比做船的旅途,那麼陽光心態就是揚帆的風,樂意輕鬆幫我們駛向成功的彼岸。
  

困境與生活共舞,面對愧疚與憂愁,陽光心態則是一種無言之美,讓積極提升點,讓樂觀增強點,讓快樂張揚點,生活就會更加美好。活在當下,未來導向,向下比較,就能使你每天獲得陽光心態。
  

大自然的懷抱是無私的,你可以逗她們開心,跟她們去任性,跟她們去撒嬌!這樣你容易得來快樂,得來可愛,得來陽光心態!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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